Bi Macaroni bi Tuna Casserole

Ev tuna û macaroni casserole hevpeymanek pir pir dilxweş e, û ew di xwarinek xwarinê de ye. Vegetiyên tevlihev û hestiyên hişk ên tevlîhev yên materyalê zêde dikin, û şevê kûçik çêdike hêsan dike.

Tu çi hewce ye

• 1 cup pasta (elbow macaroni, heta ku tenê tender û dakêşandî tê xwarin)
• 1/2 cupê seranserê (kandî)
• 1/4 cupê kulikê (şîn, kesk)
• 1 kulikê
• 1 dikare kampê kûçikê zêrîn (şewitandin, dikare karê% 98 kêm fat)
• 2 çermên çûkê
• 2 çermên rûn
• Vebijêrk: 1/4 cup kim pimiento
• 1 kelek sebikên tevlihev (zelal, hişk)
• 1 dikare tuna (spî, spî vekirî)
• 3 eggs (kişandin zehmet, kurtê kurtkirî)
• Kerkûk û mûçik, da ku bîhnxweş bikin
• 1 kişê nanek nan
• 2 çermên çermê (şewitandin, ji bo xwarinên nan)

Çawa çê bikim

1. Preheat ovenê 350 F.
2. Greyek 1 1/2-quart kişêrk an baking dish.
3. Pêçek 2 çermên mûçê di hundurê germê de, pişkek mezin şewitandin û masî.
4. Heta ku şilê hûrkirî ne. Rûn, şîr, û soup zêde bikin. heta ku tîrêj xurt kirin.
5. Pimiento, sebûn, tuna, sebên hevbeş, kûçikên kandî, û macaroni xwarin.
6. Taste û kûç û gewrê bişînin. Li cenazeyê amadekirin an xwarinê rûniştin.

1. Tê xwarinê bi 2 çîlefên mûzikên kûçik ên dirûşm bikin.
2. Pêçikên kevir li ser topan veşartin û nêzîkî 30 deqîqeyan, an jî heta ku bi rengek zêrîn.

4 heta 6.

Hûn jî hûn dixwazin

Malbata Tuna Casserole

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories	819
Tişta Giştî	41 g
Fat	21 g
Fat Unsaturated	12 g
Cholesterol	259 mg
Sodium	1,142 mg
Carbohydrates	81 g
Fiber Fiber	7 g
Protein	32 g

(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.