Bi Pineapple-Hamê Beked

Ev ponapple baked ham bi picnic ham, ji hêla rastîn e. Pîknik ji ber paşiya heywanê ji aliyek ling an anî veşartî ye. Kewrê mîna mirovek rastîn tête, hingê ew bixweşik e. Hîmek ham e ku hêsantir e, lê pîkikek aborî ye.

Pineapple û honeyê ji bo bîhnfirehkirina vê bîhnê bîhnê tûşî hêm hêşîn.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Çermê ji ham li ser qelekek paqij, rûnê rûn.
  2. Bi kelloya aluminum lêdan vekin; ji bo 30 deqîqeyan a poundê, an jî 140 Fê li ser termê xwarinê 325 F bixwe bikin.
  3. Li ser kulikê û kolonek hilbijêre û paqijkirina dorpêç bikin. 1/4 cupê pisapeya pineappleyê di saucepan de derxînin; şekirê zêrîn û honeyê bikin û paşê germê kêmtir bike, heta ku şekir şewitandin, carinan bi zûtirîn.
  1. Hişk ji hamê veke di çarçoveya cilê de rûnê bidin.
  2. Hemê bi peyaapple-honey glaze mixture brush. Di çarçoveya topê ham, pisîkên diranan yên ewlehiyê de dirûşm û pîpeyên pineapple bikin.
  3. Stud bi kevir, eger bixwaze, û bi dîsa re bi pineapple-honey mixture.
  4. Bake, vekirî, ji bo 30 deqîqeyên 30-ê de li 325 F bêhtir, bi bi pineapple-honey-çermê bistînin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 74
Tişta Giştî 0 g
Fat 0 g
Fat Unsaturated 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 3 mg
Carbohydrates 19 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 0 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)