Ev hêsantir, şehreşa mezin ya tîrêjê ya mezin li ser romaine roma an an bedek hevpeymanên spî digotin û dirûşmên avocado.
Tu çi hewce ye
- 2 kulîlkên kulîlk (têhnandin, kurtkirî, tengahî û germî)
- 1 kulîlk (kûçikek kurtkirî)
- 1 tilpek pişk (kelek kêmkirî)
- 1 tablespek lemon juice (nû)
- 1/2 cup mayonise
- xwê bîhnxweş
- Mûçikek reş şewitandin
- 4 cupên romaine roma (an jî greyek hevbeş, bêtir an kêmtir wek xwestin)
- 1 to 2 tomatoes, piçûk kêm
- Hilbijêre: slûkên avocado
- Optional: slices of tomato tomato
Çawa çê bikim
- Di çarçoveya navîn de, tîrêjek mîkrob bi celery, seranserî, jencê asê, mîkrojen, û mûz û mûçikê bikişîne.
- Li ser nivînek rûmeya romaine û tomarokên piçûk an jî grezên hevpeyman.
- Garnish with slices of avocado or slots tomato .
Hûn jî hûn dixwazin
Tîrêjiya Girêdana Simple Simple
Zêde Xerîb Recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 217 |
| Tişta Giştî | 21 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodium | 313 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 3 g |