Dizanin ka çiqas çiqas cudahiyê di navbera kesan de divê ew e ku ji bo xwarinê û kulturê korea korek û kulturî ye, lê hûn dikarin ji hêla tedbîrek bikar bînin ku hûn bi rastî hîn bibin ku hûn teymên korean ên popularî bikin, wekî çayê reşandî. Heke hûn ji tirs bikin ku hewl bikin ku xwarinê Koreya kevneşopî çêbikin, bizanin ka çiqas vexwarinên gelemperî hêsantir dike ku hûn dikarin bibînin.
Ev xwarinê ji bo çayê zîvê, ku jî wekî sungyung tê zanîn tê, hêsan e. Hûn nikarin rêberê rêberî wekî rêberê wan hêsantir bi karanîna nerast nakin. Berî ku hûn ji bo ku çayê çêbikin, divê hûn bizanin ka çi sungyung e. Bi tenê veguhestin, ew dewlemendiya Koreya kevn "tea," ye ku wateya ku sungyung tenê bi avê zehweşandî ye ku di ava germ. Ew bi xemgîn, bîhnfirehiya smoky heye, da ku eger ew ji we re bikişîne, lê belê bila din çayê korea rengî hewl bikin.
Heke hûn tama bîhnfirehê kêfxweş dikin, bisekinin ku ev tîrêj ji bo bîhnfirehiya we hewce dike ku hûn pisîkek mezin a berhemên mezin ên mezin çêbikin, da ku hûn dikarin kûçikek kûçikek hebe ku hûn wekî xwe bifikirin. Heke hûn tenê ji çend kîlên çî çêbikin, hûn dikarin çend hîpên di çarçê de (bi rûnê neftê).
Tu çi hewce ye
- 3 kulên golê (xwarin, germ)
Çawa çê bikim
- Ji bo ku vê nutty çayê xweşxweşî çêkirin, li ser rûnê xwe li rûnê pêşî bike.
- Rice li ser pirtûka kûçikê belav bikin, di çarçoveya ku di navbera 1/8 heta 1/4-inch deqe de ye.
- Di xwarinê de xwarinên kûçikan bişînin lê ne pir nêzîkî broiler. Pêkûpêk bi kêmanî pênc pênc deh deqe li her aliyan heye.
- Hûn ê bizanin ku çêran dişewicîne ye ku ew qeşik û pir xeber li her alî ye. Ji bo ku hûn vê çiyayê çêbibe çêtirîn fikrên bide çêtirîn bidin, bifikirin ku bixweber bi kevneşopî ya rastî vekirî ye ku piştî ku Koreşên xwarinê çêbikin pisîk dişibîne. Ev çermê zêrîn ên zêrîn nurungji tê gotin. Wêjeya karkerên giyayê, lê belê wateya ku gelek potsek ne hene ku bi qirêjên zîvê wan hêdî hiştin.
- Tiştekî mezin e ku ev tedawî e ku hûn gava ku hûn bi sungyengê xwe çêkir, hûn ê nehêle ku hûn çend caran davêtin. Di şûna de, hûn dikarin di çarçoveyê an heftek ji bo demeke dirêj de zeviyên xwe yên kevir ên xweş bikî.
- Ji bo ku çayê sungyung (sungyung) çêbikin, ji bo sê kêlek di nav kasa avê de nêzîkî 2 tîştê zehf û veşêrin.
Der barê Sungyung
Çayê çiyayê zehf bi zehfek nû ye. Di raporta strana Çînê de di raporê de vegeriya 12-sedsala paşîn. Japonî çayê wekhev vedixwe, wekî genmaicha tê zanîn.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 104 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |