Heke hûn dixwazin li ser xwarinê Koreya Koreyî ye, hûn bi Koreya populer di gel Koreyê de, ji hêla ginseng ve tê hesibandin, ji we re bizanibin ku hûn bi vî rengî hîn bikin. Çima Koreans ginseng hez dikin? Ji bo yek, Koreyan di navbera girêdana xwarin û derman de xurt dikin, û ginseng çayek bêdeng e ku ji bo tenduristî û dilheziyê dide xurt dike.
Ev xweya ginseng recipe ziya ye, aromatic û we ji hundurê şermezar dike. Ji ber vê yekê, eger hebe sar, hûn ne baş hest dikin an jî hûn tenê bi hestiya germê germê xwe germ bikin, ji bo hewldanên ginsengê hewl bidin. Ji kasa te çî û kasa betal bike.
Bikaranîna Tea Ginseng
Li Koreya, çayê ginseng pir vexwarinê ye. Çanda korea xwedî dîrokek dermana xwarinê û derman wekî vexwarinê heye; spî û mîkroşan bi berdewam têne bikaranîn ku ji bo nexweşan û nexweşiyên derman bikin. Korejên ku ji bo hezaran salan derman bi ginseng bikar anîn û Korê niha li dinya herî hilberînerê ginseng e.
Hîbalîstên Koreyî ji ginseng bikar bînin ku ji bo hêz û stamina nûvebirin, da ku ji bo aphrodisiac û neheqiyê derman bikin, ji bo tedawiya xwînê, diabetes û kolololê bigirin. Ew ji bo gelek dermanên li dermana rojhilat tê bikaranîn û ji bo hêz û bîhnfirehiya hişmendiyê çêtirîn.
Di lêkolîna 2002 de ji aliyê Dibistana Dibistana Zanîngeha Southern Illinois ve, hebû ku têkiliyek di navbera rinseng û cinsî de hate dîtin. Li gorî vê lêkolînê, lêkolînên li heywanên laboratîfan nîşan da ku hemî asayîş û Amerîkayê yên ginseng bi libido û karûbarên tevlîhevkirinê zêde bikin. "
Di van rojan de, taybetmendiyên derman yên ginseng jî di Rojava de qebûl kirin, ji ber ku ew pir caran di nav vexwarinên enerjiyê de nîşan dide. Tevî ku ginseng nexeker e, profesyonelên tendurustî hin dîtin ku ew demdirêj, domdar berdewam dibe sedema hindik. Ji ber vê yekê, bila her roj bi ginseng tê bikaranîn, pisporên pispor dibêjin ku hûn ginseng li ser çiyayê bikar bînin. Hûn dikarin her hefteyekê du caran ginseng bigirin an her hefteyekê bi rêkûpêk bixwin û paşê hefteya paşîn bistînin.
Heke hûn ducanî ne, dermankirinê, dermankirinê an an nexweşxaneyê heye, berî ku hûn ji ber ku tu pêşî li planek tenduristiyê ya destpêkê dest pê dike, doktorê xwe biparêzin. Her weha hebin ku gava ginseng bi hevpeymanên din ên ku ji bo hişyariya zêdebûna têkoşînê pêk tê.
Tu çi hewce ye
- 8 slayên ginseng root
- Bi dilxweşiyê bîr bikin
- 5 cupên avê
Çawa çê bikim
Method 1:
- Heke ku hûn giyayê çê hene, hingê parçeyên nû yên ginseng vekin û şewitandina çiyê bişînin.
- Ji bo pênc deqe zehf di pir germ de (lê lê avê ne). Honeyek bîr bikin.
Method 2:
- Heke hûn nexwazin ku blokek çîber bikar bînin, rûsên ginseng vekin û heft sal û heşt spî bistînin.
- Coat the ginseng with a honeyek zêrîn û em ji bo 15 demjimêr rûniştin.
- Li ser ginseng û honey av bi gelekî germ (lê lê avê) xwar bikin û bila pênc heta 10 deqîqeyan bistînin. Bişkojk an vexwarinê qirêj bikin û kêf bikin.
Heke ku bîhnfirehbûna ginseng pir ji we re bihêztir e, ew bi hev re çayê ginseng bi çayek kesk an jî çermê kesk vekin. Her tiştê ku hûn dixwazin hez bikin.
> Çavkaniya
> Murphy L, Jer-Fu Le T. Ginseng, Behavior Behavior, û Oxîteya Nîtîk. Nîşaneyên Yekîtiya Akademiya NY-2002.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 14 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 36 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 0 g |