Min ji van kesan de yek ji wan re çêkir. Em bi pîrên nû yên nû bûn (du me diçe bazarên cotkarên cûrbekirî û malê bi bi mirinê çêr-germayî hatin) û ez li wan tişt û her tişt dihêle. Ez gemek ticîk û ticîk hez dikim dema ku ezmûn germ dibe, da ku ez di hin pêrikan de bikim. Wow. Çi lêgerîn. Di derbarê mizgeftê de kûçikên kûçik û tîrêjê tûnîk bi tevahî tevlihev kirin. Now ez ji bo vê armancê bi taybetî ji wan armanc bikirim, da ku ew ji bo havîna kotê kulê havîn in.
Tu çi hewce ye
- 6 ripe
- kişandin
- 1/4 kulê
- 2 teaspokên lime juice (an jî bîhnxweş)
- Avê Tixikê bîhnxweş
Çawa çê bikim
Pîranên pitik û di kultailê kulkek an çincek mezin de danîne. Kozek an pişkek kevir bikar bînin ku bi xweşik bikin yan jî bi zûtirîn xwe bikujin. Ji bo qulikê û şevê zêrîn, pê veşartin û şevê bi zûtir zêde bikin. Bi du çermên bi kelê tije bikin û tevlihevkirina mûçeyên wekhevî li ser çiyayê zehmet. Tonsek hilbijêre ku kulê hilbijêre an jî tam bikin.| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 375 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 78 g |
| Fiber Fiber | 11 g |
| Protein | 5 g |