Harvest Vegetable Casserole

Ev casserole-a flavorful-a-her-ê ye, ji bona xwarinê malbata xwarin an xwarinê. Di pevçûnê deynê deynê deverek rutabaga, kûr, û potatîkê hene. Ew bi tîrêjiya rengê rengê rengîn û dilxweş e ku bi paqijiya xaniyê pîran û xwarinê xemgîniyê çêdike.

Her weha bibînin
Top Vegetable Casserole Recipes

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Butterek 3-quartê kaşerole an xwarinê .
  2. Dice rutabaga û erebên - nêzîkî 1/2-inch parçeyan - û paqijê bişînin. Pêdivî ye ku rutabaga û kûrrên dirûşmet û paqijê kişandin di saxşek mezin bi avê vexwarin Di derheqa 1 teaspoon a xwê de bi avê vexwarinê ava bike . Wê avêtin. Cover, germê kêmtir 20 deqîqe.
  3. Hêzên xwarinê û xwarinên xwe zêde bikin, lê hewceya avê zêdetir pêdivî ye ku hewce bike. Simmer, ji bo nêzîkî 15 15 deqîqeyan, an ku heta sebên dilxwaz têne derxistin.
  1. Avêtin û sebên piçûk hinekî biçûk. Di saucepan de, 4 tîtonên mûçikê li ser germê navîn-nizan. Avê bistînin û heta ku baş pêdivî ye. Stir di 1/2, xwê gûştê, giyayê, û nutmegê, paşê paşê di şiklê xwe de diçin. Kûçê, heta ku tavilê berdewam dimîne. Pêçeyek hilweşînin û heta hejê veşêrin. Vegetê saxê bi vebawer; zû Bi nav xwarinê amadekirinê veguherînin.
  2. Preheat ovenê 350 F.
  3. 1 çepê rûnê rûniştin; bi nanikên nan kişandin . Li ser sebên ziravê xistin. Bêguman, ji ber ku tûşî û bûleyê nêzîkî 35 heta 40 deqîqeyan vekirî ye.

6 heta 8.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 400
Tişta Giştî 21 g
Fat 12 g
Fat Unsaturated 6 g
Cholesterol 54 mg
Sodium 977 mg
Carbohydrates 39 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 14 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.