Ma tu tonek mirov nîne ku hûn dixwazin tiştek hinekî biçûk li seranserê betlaneyê bidin? Û tu dixwazî ku tiştek hindik xanî bibin (Û bi erzan û hêsantir û pargîdanî heye û bi xweşikek dirêjtir heye û pir xweş be?) Mirov wek mamosteyê piano, pîşesaziyê, paqijka avê, keçikê baş ê li pêş derê , kûçikek kûçikê, nûrseşek dibistanê ku her dem bang dike û dibêje: "Her tişt baş e, tiştek ji bo xemgîniyê nîne," beriya ku ew ji we re gotiye ku zarokê we di qulikê de hat xwar.
Hemî jor sedemên ku hûn ji van pantir hez dikin. Hûn dikarin bi hêla çend hefteyên bêtir di hevpeymanan de bi kar bikin, û ew dema ku ew şaş dibin. Vê hewce ne ku hûn pir zêde nibble bibin (ku hûn ji wan pak bikin) (lê belê eger hûn, tenê bilek din be!). Her weha hûn hêvî dikin ku hewlên din ên wekî kaxezan, berbelav, pecans, an tevlihev bikin. Wek tiştek nut-peywendîdar, bi taybetî di dema ku zarok li beşdar bûn, ji ber xelaskirina ji alerjiyê bipirsin!
Gelek piçûkên piçûk yên ku ji wan re bişînin, bi wan re bişînin, lê ji wan re an jî ev e, û hinek dikarin celebên van grafikên xweş bikin.
Li vir diyariyên bêtir bêtir diyariyên xanî yên ku hûn zûtirîn bistînin û malbat û hevalên xwe bidin wan in!
Popcorn Popple Sweet and Salty
Chickpea Poppers
Cookies
Tu çi hewce ye
- 2 kulikên kulîlk (koktailê kulturê)
- 1/2 Tişonê lûksê
- 1/2 teşonê çermê
- 1/4 teaspoon cayenne kepper
- 1/4 teaspoon dried oregano
- 1/4 teaspoon deryayê
- 1/4 teaspoon black black (ground ground)
Çawa çê bikim
- Preheat ovenê 225 F. Li ser pîvanê lûksembûrgê bi pişka aluminum-ê vekin
spray bi unstick cooking spray.
Di kulika mezin de, pişkiya lûkulê, paprîkayê, cayenne, oregano, pirtir û paşê paşê û tevlîheviyê tewrê dike. Dump di kûçikê de û hêrs baş bibin, da ku hemwelatiyek bi tevlîheviya spî ve girêdayî ye. Qirçikên paqijkirî yên paqij kirin.
Ji bo 30 deqîqeyan bisekin, heta ku ew zehm û zêrîn bi zelal û bîhnfireh in, ew her 10 deqîqeyan an jî soz kirin, û çavdêr bikin ku ew nekarin. Di panê de. Ji wan jarsan hilweşînin û diyar dikin!
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 104 |
| Tişta Giştî | 9 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |