Konseya Cornish Game Hens with Oyster Stuffing

Hansên lîstikên van lîstikan bi bi xemgîniyek pîvanê dirûşm in. Dijînek cilên xwarinê yên ku ji bilî oysters û pûşperên wan re ye.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Lîstikên kornê yên kans û paqij bikin.
  2. Di çarçoveya giran de li ser germê navîn, sautî û pelê di rûnê; oysters drained add and for 10 minutes, heya ku çermên kûr. 2 tûranên germê zêde bikin û bi kulîlkên diranan yên bi tewrê vekin.
  3. Tîrêjê germê hewa an avê bi tevlihevkirina avê, heta ku bêdengiya xwestinê tête kirin.
  4. Rub Cornish ku di hundurê û derveyî de bi rûnê rûnişt û rûniştinê re bi xwê û gewrê re.
  1. Hansên karnavên karnavê bi xwarinê tîrêjê re, hemî perçek perçê li aluminumê veşartin.
  2. Ji bo nêzîkî 1 saetan li 400 Fê bikişînin, paşê paşê paşê vekin û heta ku cilê bîr be brown.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1265
Tişta Giştî 35 g
Fat 11 g
Fat Unsaturated 12 g
Cholesterol 264 mg
Sodium 1,012 mg
Carbohydrates 146 g
Fiber Fiber 28 g
Protein 91 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.