Mûzîka Hindî ya Hindî ya Meat û Potato Cutlets

Kelek, bêyî ku ji hêla sereke yên sereke, yek xwarin e ku qet carî ji hêla xerîbê veşartî ve tê tesîrê ye. Di van Lamb û Bafayê Mince û Potato Cutlets de ji hêla bav û min, zewaca xwarin an jî xwarinê xwarinê û xwarinê ve bi hev re tevlîheviyek hêşîn û germ digirin û xwarinê veşartin ku çermên hûrs ên goran belav dikin ketin! Xwarin û masûş, bi hêsantirên tixûb ên hêsantir yên êş ên tîrêj ji bo hêja ji hêsantir re çêbikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Paqijên kurt ên her tim pir tim-karûbar e, da ku em xwarina xwarinê (xweya jêrîn) xwarinê em ê bihevrezînan bi hev re paqij bikin.
  2. Bi paqijî paqij bikin û paşê pisîk dihêle ku di çarçoveya kûr de kişand û bi avê pêdivî ye. Avê çermê avê bişînin. Ji ber ku hûn bi hêsantir bi rekêşkêşî veşartin bi germê navîn û ava bike.
  3. Remove and cool. Dema ku şikilî, pişkên çiyayê vebikin û paşê li kûlekê bi kûrkêşek bi kûr re kişand.
  1. Ji bo xwarinê xwarinê xwarinê xwarinê: Di kelek mezin de, bi kulikê vexwarinê bi nîvê avê an şîrk ve bike û hûn bi tiliyên xwe re tevlihev bikin.
  2. Vegetable / canola / sunflower rûnê germê bigire û panahiyek zêde bike û bi germê navîn û germê bilind bike.
  3. Îdî heya kûçikên kurtkirî zêde bike û tengas bike.
  4. Ginger û garlic pastes, chillies of green chillies. Tiştek tevlihevî bide qirêjê û paşê gavê germê bi kêmtir kêm bike.
  5. Piştre, paqijê paqij, pişkek bermîl, paqijê masala paqij, û tîrêjê cumin û ji bo çend deqeyan veşêre. Germê bi navîn kêmtir be.
  6. Hin çend çermên avê zêde bikin ku ji tevlihevkirina şewitandinê an xistin xistin.
  7. Heta ku rûnê ji destpêka masala mixala xwe ve veqetîne dest pê dike. Niha, xwarina xwarinê zêde bike û bi bîhnfirehiya xwê bi xwê bike. Stir bike ku baş baş bikin û li navendê kêmtir bezek biparêzin.
  8. Ji bo du deqîqe ji bo du panan vexwarinê bixwin, paşê veşartin û xwarin, heta ku hemî avê darê davêjin. Ji germê rake û rêve bibin.
  9. Ji bo kelepên kombûnê: Dema ku xwarina xwarinê kûçandî hûrkirî ye, lê di nav nermên nan de zêde bike û bi tiliyên xwe re tevlihev bikin.
  10. Piştre, kulîlkên mashedê zêde bikin û dîsa baş baş bikin.
  11. Dema ku pêvajoyê, dabeşkirina paqijî / patties ya nêzîkî 3 "bi hêla 1" cm.
  12. Niha gavê germê / rûnê kanoyê / şevê germê bi kelek germê vegihîştinê heta ku germ û germên di nav çêdike 2 heta 3.
  13. Ji bo du alî li her aliyekî li ser çilê navîn bi qirêjek reş reş bigire.
  1. Pirtûka kêlîkan a pileyê bi kulikê tûlekê veşartin ku petrolê bêtir bifikirin.
  2. Ji bo xwarina Anglo-Hindî ya rastîn, ji bo Raşam û Riyayê xwarinê bi van Lamb û Beef Mince û Potato Cutlets xizm bikin. Bi awayekî din, hûn dikarin bi wan re bi wan re Paratas çêkir û pişk û tomar kirin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 587
Tişta Giştî 25 g
Fat 9 g
Fat Unsaturated 10 g
Cholesterol 145 mg
Sodium 354 mg
Carbohydrates 37 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 52 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.