Zêrîna xwezayî û rengê hêja xwezayî ya pejirandî ku ew ji bo pesto jî mezin e. Ev pesto hêsan e û çêtiriyek pasîf û hêsan e.
Ji bo ku di xwarinê diced baconê de xwarinê an jî xwarinê vexwarina xwarinê vekirî têgihîştinê bifikirin.
Tu çi hewce ye
- 1 pound spaghetti an linguine
- 8 Avûre xwerû diced ham
- 2 teasponê rûnê zeytê an zeytê zêrîn
- 1 kulikên kûçikî yên kesk ên zêrîn, qelandî an jî hûrkirî têne kirin
- Pêlên basilê çermî yên 3/4 kulê pakkirî
- 1/4ê kulê nû ya şewitandî ya Parmesan, pirtir ji bo xizmetê
- 2 kevloşên lûksîl, kişandin
- Walnuts, 1/4 cups, alternatîf
- 5 çermên
- neftê zeytê zêrîn
- xwê û germê nûçeyê reş, zêrîn
Çawa çê bikim
Piştî pakêtê rêberên jêrîn li avê xwarinê spaghetti an jî linguînek bixwin. Mezrîb.
Di heman demê de, di skilletek piçûk de li ser germê navîn, hûrgilî bermîlî ye ku di 2 tîponên zêrîn ê zeytê an zikê de.
Di heman demê de, ji bo pesto, di pêvajoya xwarinê de peas, basil, Parmesan pîr, garlic, û walnuts, heke bikar tînin. Bi pêvajoya xwarina xwarinê digerin, da ku rûnê zeytek zeytek piçûk di demeke kurt de, heta ku tevlîhevkirina kemîner e.
Wek pêdivî û kûçê û şevê bixin.
Tasê hest û pesto bi bi pasîya germî re bike. Bi pêrsa Parmesan re bigirin.
6.
Hûn jî hûn dixwazin
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 418 |
| Tişta Giştî | 21 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 12 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodium | 566 mg |
| Carbohydrates | 40 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 20 g |