Bi şevê bi bangê, herdem her demek herî easiest e. Ev ecêbek ecêb bi dewlemendiya kovîkek sermî ya kevneşopî re bi tevliheviya sulfayê digire. Her tiştê çend celeb hene. - Di nav mîkrovoyek navendî de ji navenda karmendê karmendê germî ya karmendê germî ye.
Tu çi hewce ye
- 4 TBB armanca hemî armanc
- 2 TBB îekir
- 1/2 TBB xwarinê cocoa
- 1/8 tsp. sodyûm bîkarbonat
- 2 TBB mûzek
- 1 Tbsp. şîrê fat-free
- 1/2 TBB petrolê
- 1/8 tsp. sûkê spî
- Hinek kêm dirûşmên xwarina xwarinê xistin
- 2 golên truffle
Çawa çê bikim
- Hemî materyalên hevpeymanan ji bilî tûleyên ku di nav mîkro-microwave-êlekî mezin de bigire. Heta ku bayê bêdeng e. Heke hûn rengek rengek tarî yên dixwazin, hûn dikarin ji hêla hêja xwarinê zêde bikin û bi xwe baş vekin.
- Golên truffle di navenda kotê çepê de. Bawer bikin ku gavên bi tevahî bi khebanê ve girêdayî ye.
- Kûçikek navîn bilind ji bo ji bo nêzîkî 50-60-ê seconds. Microwaves cuda ne, lê hûn digerin ku hûn bisekinin û dilsoz bikin ku hûn têkilî bikin. Divê jî ji aliyên aliyan ve bikişînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 2112 |
| Tişta Giştî | 124 g |
| Fat | 65 g |
| Fat Unsaturated | 44 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sodium | 1,692 mg |
| Carbohydrates | 218 g |
| Fiber Fiber | 34 g |
| Protein | 31 g |