Sage û Pork Ap Apple Pork

Vê dermanê ne tenê ne tenê parsên porkê li ser gillê, lê ji cilên din jî digerin. Di şewqa bîranîn û şehîdê de şewitandin, ev çêdikên van porkê bi lez bibin yek ji xwarinên xwe yên bijartî bibin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Sêlên kêlikê di 1/2-inch pîçikên piçûk bikî û li ber ava sar û lemonê ya germê ya plastîk an qutiyeke mezin a cih bikin. Berî ku hûn amadekariyê amade dikin ku li ser gill, çarçove 4-5 apple wedge li her her skewer.

Di panê piçûk de, bacên zêrîn bi avêtina avêtinê, bi berdewam bike. Biharê kêmtir kêm bikin û tevlîhevkirina destûra ku ji bo 4-5 deqîqeyan bikişînin. Ji germ ji dest bixin û destûr bidin. Piraniya xweya bîhnfireh dê di vê pêvajoyê de têkevin.

Pelên sage derxistin, berî ku bi karanîna tehlûkê bikar bînin

Preheat grill ji bo germê navîn-bilind. Yekîneyên mûzîkê yên çandî û hemî aliyên hemî porkên porkê bidin. Li çep û apple skewers li ser grill. Porkê ji bo 12-16 deqîqeyan û ji bo 8-10 deqîqeyan ji bo apk, xwê gavê veguherînin. Di nîvê dawiya xwarinê de, karûbarek tedawî bikar bînin ku hemî pork û apples, hemî û pêvajoyê dubare bikin. Hûn ku hûn hewce ne hewce ye ku ev çend caran didin. Ji bo şewitandina şekirê ji bo şewitandinê binêrin. Dema ku porkê di navbera dermana 160-165 de gihîştî navxweyî hundir, germ ji nav veşartinê veşêre û hilweşîne. Apê divê hişk û karamelîzekirin be, lê belê hêrs ne.

Tenê pişkek pisîkên bermîlan ên li ser topa her porkê xizm bikin. Bi aliyên kêfên xwe hez bikin.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 548
Tişta Giştî 24 g
Fat 8 g
Fat Unsaturated 9 g
Cholesterol 134 mg
Sodium 1,483 mg
Carbohydrates 38 g
Fiber Fiber 8 g
Protein 45 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.