Salmon Burgers bi rengek hamburgerê xweşik û dilxweş a hamburger e ku bi bi kulîlk salmon, xwelikên kulikê, û muffinsên Îngilîzî hene. Ez bixwe ez difikirim ku kûçikên kûçikên kulikê yên sodium bi vî rengî zêde dikin, lê ji mûz û mûçê xwe bişînin.
Hûn dikarin li ser English muffins ku parçebûn û qewim bûne kar bikin. Ez ji wan re bunên bêhêztir çêtir dikim ji ber ku ew çêtir bi mirinê mûçik dibin. Try it!
Tu çi hewce ye
- 1/3 cupê şewitandin
- 1 cilve garlic, kişandin
- 1 çermê rûnê
- 1 (14-ounce)
- dikarin salmon , dakêş kirin
- 3/4 kulikên germê yên kulîlkerê xemgîn
- 1/2 tîpên dirûşmên diranan
- 1 egg, lêkêşandin
- 1 çargoşe şîrê
- Kerkûk û kewçêr bîhnxweş
- 2 tiliyên zeytê zêrîn
- 4 Muffinsên Îngilîzî, parçe
- 2 çermên çûkê
- 4 Gulên mîza Muensterê pisîk
- 1/4 cup Meysezê
- Şehreşa 4 / 1ê zêrîn
- 1 kelepên şewitandin
Çawa çê bikim
Bi şevê microwave-parastî ya piçûk-êleşîn, garlic, û rûnê çepê. Ji bo 1-2 deqîqeyan ji bo rûniştina xwarinê ya Microwave bilind, dema ku xwarinê di dema xwarinê de digerin, heta ku zerav e.
Salmon rûnê binavê û hest û hestî bistînin, eger bixwaze. Salek flake
Tevlîhevkirina avêtinê, kulikên keviran, thyme, hêsan, şîrîn, û xwê û giyayê bişînin. Bi hêrs lê belê baş. Bi tevlihevkirina çar patties.
Rûnê zeytê zeytê zêrîn.
Patties lê zêde bikin û germê navîn bigirin, careke din veke, heta ku pattî têne birçîkirin û germ têne.
Di heman demê de, perçek perçeyek Îngilîzî muffins û toast. Pîvanê Muensterê li binê hev du muffin û daristanê heta ku çêdike.
Dema ku salonên salonê têne çêkirin, li ser pişkek pişk li ser kûçikê dorpêç bikin. Add mayonnaise, honeyek honey, lettuce, û nîvê muffins. Zûve bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 878 |
| Tişta Giştî | 49 g |
| Fat | 17 g |
| Fat Unsaturated | 17 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Sodium | 825 mg |
| Carbohydrates | 68 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 42 g |