Ev pişkên porsê yên porkê bi tecrûbeyên sivîl û sebîrên rojavayî tên xwar kirin. Pişk û teylên ku bi mîkroşên kesk, hêşîn, û demên bingehîn pêk tê.
Ev çolên pork ên dilxweş ên ku amadekar û xwarinê pir hêsan e. Ev sauşikek tedbîrên tewra bi til û mashedê baş dibe. Ji bo xwarinên malbatek a pakistana xwe yên sûdên xwe yên kêfxweş yan salad bişînin.
Tu çi hewce ye
- 4-ê kelepên mezin ên porkê
- 2 çermên rûn
- 1 rûnê rûnê zeytê zeyne
- 2 çermên çûkê
- 1/2 an ava paqij an jî sodium kêm
- birçîbûnê
- 1 teaspoon salt
- Kulê 1/8 kişîn
- 1/4 teaspûnê lûksê
- 2 kaniyan (hemî 14.5 anon) tomberên tomar kirin
- 1 dikare (4 nîv) dikare mîkrofikên kûçik ên kesk ên kûçik
- 2 pişkên mezin, sêyemîn û kişandin
- 3 çermên parsleyê kişandin
- 2 teaspokên mîkroşê
- 1 teaspoon dried leaf oregano
- 2 şekirê şekirê
Çawa çê bikim
- Pêçikên porkê bi bi rûnê zelal in.
- Bi rûnê zeytek zêrîn û di çarçoveya mezin de an paqijek mezin a germê navîn. Pêçikên porsê zêde bikin û heta ku herdu aliyan dişewitîne, bixwin. Addştê avê 1/2 an avê, xwê, gewrê, û tîrêjika garlic. Ji bo 20 deqîqeyan ji bo germê zehf û hişk kêm bikin.
- Add ingredients added. Kişandin û pêdivî ye ku heta 25-25 deqîqeyan dirêj bikin, heta ku çokên porkê têne peyda kirin.
Xizmetê 4.
Pêşniyarên Serving
- Ev parsên van porkê bi qirêj, şîn, an jî mashed mashedê kêfxweş in, û ew jî bi rehê baş in. Ji bo xwarinek tamek tûşî zêde bike.
Pêşniyarên pispor
- Ev tîrêjê bi kelepên porkê çêkirî ye, ku ji bo ji bo dirêjtir, tundûtûjî hêdî ne. Heke hûn bi rib an jî çîçikên lîpanê bikar tînin, 20-ê deqîqên yekem yên dema dravê bistînin. Hemî materyalên li ser çopên seared û ji bo 15 heta 20 deqîqeyan digire, an ku heta ku sebên dilxwaz hene.
- Alternatively, pan-fry, broil, an jî gill gops û veşartin. Sawê çê bikin û pênc 5 heta 10 deqîqên dawîn balkêşên porkê zêde bikin.
Hûn jî hûn dixwazin
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 364 |
| Tişta Giştî | 19 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodium | 565 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 17 g |