Crock Pot Chicken Breasts in Creamy Creole Sauce

Ev kulên kûçikên kûçik ên kûçikên xwe yên bîhnfireh ji şevên krîlo û koziyek kemeriyê digirin. Germên kevir, kevir û kelikan bi hev re bi bacon re bigihînin ku ji bo bîhnfirehiya mîkroşikê vê bîhnxweş bi hev re zêde bikin. Hinek kem û şîrê di nêzîk a xwarina xwarinê de saxê dihêle, bi rengek "gravy" digel ku bi mirinê re xizmet bike.

Serê çuş û kulî ya bi rehî an pasîfê an jî bi qirêjên rûkirî re bike. Vegetê vexwarinê an paqijek hilber bikin, û hûn xwarina xwarina xwe heye. Ew xwarinê malbatek e, û kûçek hêdî ye ku ew hewce nebûye.

Serê, giyê kevir û kulikê bi "trînek pîroz," sêyemên aromatic ên (a variant of mirepoixa fransî ) bi girêdayî Cajun û Creole re xwarin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Mêkêşê di kulikê navîn-nizan de saxşê xist. Pelê, kevirê kevir, gemiyê û bacon zêde bikin. Cook, stirring, for 4 minutes. Avê rûnê û nêzîkî 3 deqîqeyan dirêjtir bixwin, berdewam dike. Birçîçek kûçikê bişînin û heta ku tîrêj xurt bike. Add to tomato paste and Creole; baş baş bikin.
  2. Di kûçikek hêdî de birçikên birçîbûnê.
  3. Li ser pêhnên chicken ên sauce dorpêç bikin.
  1. Li dora 5 demjimêr dakêşin û li seranserê xwarinê de, nêzîkî dora dora ku di dema xwarinê de xwar kir.
  2. Berî ku xwarinê pêk tê ye ku di 15-ê 20 deqîqeyan de şîrê yan şîrê şîrîn.
  3. Serçikê û sauşikê bi bi paqijên germî yên germî ve anî bike.

* Heke ku şewitandina kovara nehêlek e, hêjayî û tecrûbeyên ku hûn kûçikê zêde bike, bîr bikin.

Têbînî: Vê dermanê bi tenê bi bacon û hêvên kesk çêkir. Vebijandinên dawî yên deynê kevir û peleryê, ku, bi pişkên bi "trîloya pîroz" bikin, hûn ê di gelek komên Cajun û Creole dishes de bibînin. Ji bo ku hûn xwariyên malbata we bi xweş bikin, belaş bifikirin.

Hûn jî hûn dixwazin
Bi Bacon û Cheese

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 687
Tişta Giştî 44 g
Fat 18 g
Fat Unsaturated 16 g
Cholesterol 194 mg
Sodium 711 mg
Carbohydrates 20 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 50 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.