Low Calorie Game Day Menu Ideas

Ji ber vê yekê lîstikek mezin mezin e û hûn şirket li mala we li ser lîstikê bikin. An jî dibe ku hûn ji bo partiyek dîtina vexwendin têne vexwendin û ji wan re xwestin ku xwenîşandanek hinek şert bibin. Gava ku ew bi xwarinên xwarinê tê, ew neheq in, ji bo pêvajoya xwarinê xwarina tendurustî, bi gelemperî re pêvajoyê, bêhêztir in, ne heval in.

Heke dengê we we, hingê hûn li ser vê lîsteya lîstikê ya lîstikê ya ku ji aliyê tendurustî ve ye. Di nav vê menuê de pir caran bê nerazî kirin, lê hê bi hêsan bi hêsanî wekî tilikê xwarin û dilxweş dibin! Hingê dema ku hûn damezirandin partiyek digel an partiyek vexwendin ku li xwarinê xwarinê gerek e, hewl an hewl an jî ji vê menuê re hewce bike ku hûn alîkariya ku hûn xwarina xwarina xwarina xwarinê bixwin.

• 01 of 05

  Tendurustiyê

  Sliders yek ji wan ên ku bi rastî xwarinên kêfxweş in. Ji bo hin sedem, her xwarina ku piçûkê piçûk e, tenê kêfxweş e ku xwarinê. Ev hamburgên van biçûk bi hêsantir du sê an sê sandwichên ku bi kêfxweş re dixwin û kêfxweş dibin xizmetê in.

  Vê gavê ji bo pirtûka standardên bêtir an kêm anî dibêjin, lê tiştek mezin ji ser van sliders an hamburgerek din e ku hûn dikarin bi pevçûnên xwe re biafirînin. Dibe ku hûn dixwazin pisîkên zêrîn an şikilandin. Dibe ku hûn dixwazin ku hewceya barûbarê an derê banana barbecue bikin. Hilbijartina we ye, tenê hişyar bimînin ku hûn dixwazin ku xweşwî bikin û ew hergav bi awayekî zelal bikin, wekî pisîk, bacon, or mayîise.

• 02 of 05

  Seven Layer Dip

  Kesê bi çikan hez nakin? Wê heft çarçoveyek bijarekî ye, bi hemî rengên tije tije tije. Fresh tomokên, zeytûn, zêrîn vegotin, û şîrk û bi tora taco pir nêzîkî baş in ku xwarina xwarinê xwe dixwin. Platek ji heft heftê kêfxweş bike, li ser sifrê rûniştin û bi hinek pişkên îşkenceyê bikişînin û di çend deqeyan de dibînin.

  Ev tewra materyalên flavorful bikar tîne lê belê li ser van materyalên ku di calorî de pir bilind e, ew bijartina tendurustî nake. Di rastiyê de, firokên vekirî yên di proteîn û xwarinê xwarinê de ne. Li ser wan vebaweran wek pencên kesk û tomarokên kincê barkirin. Piştre hêsantirên materyalî yên mîna pîr û germê hêsan digerin û hûn bi xwe hinekî xweyek xwarinê tendurustî heye.

• 03 of 05

  Bêmeless Buffalo Wings

  Hinekan difikirin ku bêyî partiya lîstikê de bêyî lîstikên lîstikê ne. Û dibe ku ev rast e. Ew dilxweş in, bi rastî hêsanî bi destên xwe xwarin, û tenê li ser xwarinê baş e.

  Kevirên bafîl ên ji dermanê ne. Ew xwarinê tarî ye, di çermê calorî-çermê de, û di sauce de nexweşî.

  Wings of these baseless wings gelek pirsgirêkên ku bi bi bedenên berbi werin bêne çareser kirin. Xerîbên bêşik ên bêhn ên bêhêşan têne bikaranîn têne bikaranîn ku kîjan goştê tarî û çermê ku pir û gelemperî caloriyan zêde dike.

  Wings baseless ones are then with a blue cheese dipping a sausce, ku jî di caloriyayên jêrîn de ji bila hevrêziya rengê rengê rengê reşikî ye. Wanê belaşên bêdeng bi rastî rastdar in û dema ku hûn di caloriyan de kêmtir dibe, ji te hêvî dikin.

• 04 of 05

  Chips Baked Tortillas

  Çipsên îstîxbarata Bakedê bikar anîn tiştek gelemperî be ku bikaribin li barkirina kirîna krocerykê bikar bînin. Lê ew dibînin ku gelemperî kêm dibe. Heke ku hûn pirsgirêk heye ku chips îşkenceya bêdawî bibînin, hûn dikarin xwe bi vê rexnavên xwe biceribînin.

  Ev pêvajoyek pir hêsan e û materyalên hêsan û erzan e. Girtîgeha îşkence, salt, û spraykirina xwarinê hûn hemî hewce ne ku hûn van chipsên kêfxweş dibin.

• 05 of 05

  Fresh Pico de Gallo

  Em bi her cûre salsa hez dikin, bi taybetî ji bo partiyan û pêdivî ye. Em bi rastî ev nû pîko de gallo dixwaze ku bi hêsanî pêk tê.

  Ew tiştek ku em piranî pirsa pico de gallo dixwaze, hûn dikarin barkirina wê kêm bikin û bi vî awayî hûn ji bo rojbûna xwarinê xwe zêde dibin. Gelek teyrên nû û şil û pisîkên hev re bi hevpeymaniya nû ya nûze û cilantro ji bo salsa nûjen û baş a tûşî.

  Bi chipsên tepîla bakedî ve dipirse an jî ew bi kar tîne ku li ser Meksîkên din ên berbiçav re bikar bînin û li ser ku hûn dixwazin dixwazin.