Şekirê nan

Ev paqij, germ û germî ya Pineapple Roja hêsan e, û roja ku piştî çêkirin çêtir e. Heke hûn pineapê hez dikin, ev tedawî ye!

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Avê Preheat heta 350 distanan F. Ji du paqijan de duşik û rûnê rûn bikin.
  2. Di kûçikê mûzîka mezin de mêjû û şekirê tîrêj. Hingê hêja, yek di demekê de veşartin û piştî peyda her baş. Stein in the pineapple.
  3. Rûnê rûnê, paqijk û paqijkirin. Stir di nişk. Bi tevlihevkirina gazê ya hişk a tevlîhevê tevlihev bike û tenê heya tevlihev bibin. Neynik nake.
  4. Batteran di pansan de bistînin. 45 deqîqe heta 1 saetan ji bo bilez an jî heta heta ku dirûşek paqij dike.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 330
Tişta Giştî 19 g
Fat 8 g
Fat Unsaturated 5 g
Cholesterol 83 mg
Sodium 259 mg
Carbohydrates 37 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 4 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.