Hişyariya Bêdengî Gingered Beef a recipe-key dish of a wonderful and simple is. Roja nû ya zindî ji vê rehmê ye; neynikên erdê nagire. Hûn dikarin li seranserê bazirganiya li welatê welêt germê nû ya nû bibînin. Ew kûçik e û wekî xeyek xuya dike.
Ji bo ku ji rûka ziravê amade bike, pîvanek bikar bînin ku ji çermê zehmet veke. Piştre germê li ser pîvanek paqij bike, an jî paqij bike û paqij bike. Ew zehmet e ku ev germê di nav pêvajoya xwarinê de bixin an jî kêm bike, lê dibe ku hûn bikaribin karûbarek spice bikar bînin. Roja Ginger dê di nav çend hefteyan de li kulikê bimînin.
Û ji xwe re bifikirin ku ji bo her tiştek xwarinê bi hêsantirên din ên sûdê veguherînin. bikaranîna zincên piçûk ên piçûk ên piçûk, asparagus, an firotên broccoli wek bikarhênerên sniperê di vê xwarinê sereke de xwarinê de tê bikaranîn. Serê xwarinê yên germî yên xwarinê an xwarinê germî yên germî yên paqij bike, da ku hûn hemî sauşek ecêb bikin.
Û bîr bînin her demên xweya dermanan bîr bikin. Heke hûn difikirin ku xwarinê paqij e, bêtir tecrûbeyên zêde bike: ew tenê hêsan e. Hûn herdem bi soy sauce, bêhtir garlic, zirav bêtir zêde dikanin. Ma tu tedbîrek nikare çêbû ku hûn hemî xwariyên herkesî bigirin. Kûçikek hêdî dibe ku paqijên bêdeng bikî, da ku hûn di nav hinek germek nû de, hinek zirav an gewrê, an jî soy sauce vê xwarinê ji ber ku hûn xizmet bikin.
Tu çi hewce ye
- 1-1 / 2 pounds bermê bermê bermê , trimmed
- 4 kûrrên, di nav 1/2an de veşartin
- 1 onion, kopped
- 3 kevir kevirên xwarinê
- 1-1 / 2 kopên bermayê
- 3 çermên sodium yên soya saxê kêm kêm
- 2 çermên kûçikên nû yên zêrîn derxistin
- Kulpaşê 4/4 çermê
- 3 kûçikên saxê bistînin
- 3 çermên avê
- 3 çermên kornstarchê
- 1 cupên nû yên snap peş
- 3 kulên germên germkirî yên germî yên bermayî
Çawa çê bikim
1. kûçek kûştî 1 kubî.
2. Bi gêr, pişk û garlic di çarçoveya 4-5-quartê de rûnê rûniştin.
3. Di firotanê de rûnê, soya sauce, germê zikê, giyayê, û sauşikek di piçûkek biçûk de û baş baş bike. Di kûçek hêdî de li ser rûn û vexwaran bixwin.
4. Crockpot kişandin û ji bo 10 heta 12 saet an jî ta heta ku rûn û veberhênêr têne fêr kirin.
5. Kozpot ji bo sazkirina germê bilindtir bike.
6. Di kûstek û avê de di kulikê piçûk de bi karûbarên piçûk ve bikar bînin, û diçin nav qeyranê.
7. Pêvek û pêdivî ye ku 15 heta 20 deqîqe bilind bikin. Sten in peas û 10 heta 15 deqîqî heta ku germ da. Serê xwarinê xwarinê vexwarin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 659 |
| Tişta Giştî | 9 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 87 mg |
| Sodium | 841 mg |
| Carbohydrates | 100 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 42 g |