Her çiqas ev tedawî ji bo gurên sauerkraut amerîkî ye, ew materyalên Ewrûpayê Rojhilata Navîn, hez-sauerkraut, ham, serion û garlic hev dike.
Dema ku vekişandin, di kulikên çermê de xistin û qîrkirî, ew pişkek bîhnxweş çêbikin, bi taybetî eger eger bi meydana honeyî re xizmetê bikin, û dê ji bo paqijkirinê, potlucks û dilsozek din be. Ji bo guhertoya kêm-fat, ew dikarin di xwarinê borîn.
Vê şîreta yek ji hêla Kompaniya The Fremont, makersên SnowFloss û Frank's Sauerkraut ve tête kirin.
Tu çi hewce ye
- Ji bo Balls Sauerkraut:
- 2 pounds
- sauerkraut (dakêşandin, dakêşandin, û kewçêrkirî)
- 1 a heya xwarinê (kurtkî kurtkirî)
- 1 cilve garlic (kişandin)
- 1 1/2 ounces butter
- 1/2 pound ham (xwarinê, kurtkirî, kurtkirî)
- 6 çermên firotanê (tevahiya armanc)
- 1 hêkek mezin
- 1/2 teaspoon Worcestershire sauce
- 1 çargoşe parsley (kandî)
- 1/2 cup stock (beef)
- Ji bo Frying:
- 1 cupê rûnê vexwarinê (ji bo frying)
- 1 kulikê (tevahiya armanc)
- 2 hêkên mezin (bi 2 tîlonên avê tevlihev kirin)
- 1 cup saltine cracker (crumbbs fine)
- Yekbûyî: pisîkên zêrîn ji bo dipping
Çawa çê bikim
Balls Sauerkraut bikin
- Di pişkek mezin, sauté serion û lûkulê di 5 deqîqeyan de li germê kêmtir xist. Stir di ham û 6 şewitandinê de rûnê û heta ku bexçe.
- Di kulika mezin de, sauerkraut, 1 egg, paqijk, parsley û firotanê. Bi naveroka skilletê vekin û li ser kêmtir bixwin heta ku têkoşîna formên piçûk a tewrê.
- Ji germê, germ û bîhnikê ji 3 seetan an jî şevê vekin.
Balls Sauerkraut Fry
- Di saxek kûr de, petrolê bi 375 F.
- Bikaranîna kozîkekê, bişkojk 1-inch form. Gêlên rûnê dihêlin, di 2 hêla hêsanan de bi du kevirên avê û tevlihevikên dirûşmên dol bikin.
- Bila gavên sauerkraut ji bo 10 deqîqeyan ji hûrdanê heta ber keviran re hişk bimînin. Hişyar bimînin, ji ber ku ev tenê tenê çend deqeyan bibin. Drain on paper absorbent.
- Serê germê an li odeya odeyê bi bişkoka dirûşm û meydana honeyê, eger bixwaze.
Têkilî: gurên Sauerkraut piştî xwarinê û ji dewleta zermî vekirî dibe ((Ji bo belavkirina rûnê rûnê ye). Ji bo guhertoya piçûktir, balk sauerkraut li ser pirtûka xeletî ya di 350 F ovenê de 20 deqeyan an jî heta ber birêkûpêk.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 491 |
| Tişta Giştî | 34 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 21 g |
| Cholesterol | 114 mg |
| Sodium | 1,414 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 12 g |