Bi zêrînek zêrîn û tomoka macaroni û pîrikek dilxweş. Mezinek xwarinê mezin ê malbata wê hez bike.
Tu çi hewce ye
- 1 zeviyek zevî
- 1 teaspoon salt
- Germê germê reşê qeşa 1/8
- 1 kişikek kesk, kişandin
- 1 germî, kandî
- 1 pakêt
- xwarinê macaroni û xwarinê , bi şîr û margarîn amade kir ku wekî pakêtê dîrektîf dike
- 1 dikare (14.5 to 16 anon) tomatoes, diced, liquid
- 1 dikare dikare (12 anon) tevahiya kernel kûre, dakêş kirin
- 1 dikare (6 anon) tomaroka tomato
Çawa çê bikim
- Bi zêrîn û gewrê li ser pişkek mezin a zeviyê zêrîn.
- Mûz û giyayê kesk zêde bike; heta ku pevçûna xwarinê berdewam dike berdewam dike.
- Mev û tomar û pîr tomar bike; germê.
- Stêr di xwarinê macaroni û xwarinê de amade kir; ji bo 8 heta 10 deqîqeyan digerin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 277 |
| Tişta Giştî | 10 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sodium | 251 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 25 g |