Tirkî Kurtlet Parmesan

Em bi hemû bi Chicken Parmesan ve tê nas kirin , ku li kûçek mîkroşek xwarinê û bi zêrîn vekirî ye, paşê paşê, bi teytek dewlemend û gooey mozzarella cheese vekişand. Lê çi li ser turkeyek bi chicken veguherîne? Ev swap poult ê dê paqijkirina ravek û xuyakirinê ya rastîn biparêze lê belê wê ji bo xwarinê piçûk hinek cûda bibînin. Dema ku hûn ji we re bifikirin ku hûn çiqas dixwînin, xwarina xwarinê ya îdeal.

Vê tedbîrên ji bo jiyayê spaghetti amadekirinê bang dikin, lê eger hûn dixwazin ku xwe bikin, hûn dikarin bi tenê bi hêsir û oregano vebêjin ku bi kulikê tomar kirin. Ji bo mûçek piçûk li ser klasîk, pişkek seutî , kevir û kincên kincê li ser topên kevnên ku bi sax û pîran ve girêdayî bûn. Dibe ku ev e ku rêbazek hinek sûdê di nav xwarinên zarokên xwe de bikişînin! Ev xwarinê herî baş bi pasayê re xizmet kir.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Preheat ovenê 350 F.
  2. Di kulikê piçûk de hêsan û şîrê hev re bike. Li xwarinên kûçikê rûniştin. Yek di demekê de, teytikên tirkî yên di tevlihevê de di nav nivînên kulikê de, heta ku hûn çiqas bi kêlîk vekirî, li ser pirtûka ku hûn diçin.
  3. Neftê zeytê zeytê di zelalek nehengî de germê navîn. Kûçikên ku di rûnê germê de, heta ku baş xiste, 3 heta 4 deqîqan bi aliyekî vekirî. Li hundurê casserole dish bike.
  1. Pişk, zevê sor û kincê bi keçikek germ de zêde bikin. Ta ta tenderê, ji bo 5 deqîqeyan. Bi tevlihevkirina kulîlêdan vekin.
  2. Sêleya spaghetti li ser derxistin û bi parmesan parmesan (bi gelekî yan jî wek ku hûn dixwazin dixwazin) spray bikin. Ji bo 20 deqîqeyan bistînin. Top bi mozzarella pîran û ta ku pîçê paqij e û birçî ye, nêzîkî 5 deqîqe. Li ser pêda germ bikin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 664
Tişta Giştî 33 g
Fat 13 g
Fat Unsaturated 12 g
Cholesterol 217 mg
Sodium 1,802 mg
Carbohydrates 40 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 52 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.