Ji bo 7 Çakras
Chakra wateya an vortex di zimanê Sanskrit de kevnare ye. Ew di dermanên enerjiyê û enatomiya enerjiyê de tê bikaranîn ku ji bo vortexesên ku dihêle mebesta enerjiyê gerdûnî ye.
7 Chakras
Her chakra hejmareke mezin merzîdên enerjiyê bişînin ku nadis dibêjin, û her yek xwedî îmzektîf û vibrasyonek taybet e. Li Rojhilata herî gelemperî di Rojhilata Navîn de 7 çakrasên bedenê û herweha heya 8emîn - zeviya enerjiyê an elektronîkî ya ku di me de derdikevin.
Her navenda navendên enerjiyê wekhev, reng, hêla, mijara giyanî, germ û xwarinên xwe hene. Tevî ku hinek parallel bi bi teoriya 5-elementê re hene , pergala çakra tevgerek cuda cuda dike.
Ev jine ne ji kombûnên birêkûpêran ne nebin, lê belê, ew nebaş in ku dikarin hev re hevgirtî bikin ku tevahî ava bikin. Ew ji bo fotonutriyenek dirûşmek pêşkêş dikin. Heke hûn bi Vitamix, Blendtec an blokek hêza bilind ya din, lê hûn hewl bikin.
Tu ne hewce ye ku hemî materyalên hev re bikar bînin. Bi tecrûbeyên bi bihevhatinên cûda, hejmar û hevrêzên flavors bistînin. Me nirxên taybetî hene - ew bi we û wezîfeyên xwe yên taybet û tercîhî ye.
Crown Chakra
- Mantra: Ez Am Am I
- Element: hişmendiya rast
- Rin: Purple
- Cihê: Topê serê
- Têkiliyên Ruhanî: hişmendiya xweş, bîr û ronahîbûnê
- Organs: gland pineal, brain
Bikaranîna reş, reşikên balkêş, kulikan reş, zêrîn, blackberries û gulên lavender bikar bînin.
Çavê sêyemîn Chakra
- Mantra: Ez bibînim
- Element: Ron
- Reng: Indigo
- Cihê: Navenda pêşê
- Têkiliyên Ruhanî: Intuition, hişmendiyê, fikra, felotîzmê
- Organs: sîstema Pituitary, çavan, sîstema nervous, sinus
Ferm û madîên acay hene ku acai, pearl, bek, blackberries, pîrbîr û tîrmehê.
Gola Chakra
- Mantra: Ez dibêjim
- Element: Sound
- Reş: Blue
- Cih: Gez
- Têkiliya Ruhî: Têkilî, rastiyê-gotin, xweseriya xwe
- Organs: Tewroid, devokên dirûşm, dev, stir
Hişyarên zêrîn, kûçikan, germî, lemon, germ û lewra hewl bikin.
The Heart Chakra
- Mantra: Ez hez dikim
- Element: Air
- Rin: Kesk
- Cih: Navenda zikmakî
- Girêdana Rastî: Bi evîna hezkirinê, dilsoz, dilovanî, dilsoziyê ne
- Organs: Thymus, pergala agir, pergala tevgerê
Honeydew melon, anjou, kulber, kale, celery, parsley, kaffir lime leaf û Hawthorne berry tincture hemî maqûl in.
The Solar Plexus Chakra
- Mantra: Ez dikarim
- Element: Fire
- Rengî: Zêr
- Cih: Cihê jêrê hebê
- Têkiliya Ruhî: Wê, hêza şexsî, harnessina xewnên, hişmendiya xwe û bixwebawerî
- Organs: Liver, gallbladder, spleen, stomach, pancreas, hestiyên biçûk
Bikaranîna pineapples, mangoes, jicama, zêrên zêrîn, bendava fennel, ginger, tarîj, ava avêtin, marshmallow root tincture, dandelion tincture or bee pollen.
Chakra Sacral
- Mantra: Ez Nabe
- Element: Water
- Reng: Orange
- Cihê: Tenê jêr navel
- Têkiliya Ruhî: zayendî, dilsozî, xemgîniya krîter, zelal
- Organs
Gerîner hewl bikin, xwînê xwîn, kumquat, zeramon, cinnamon, cayenne, tîrêjberê tîrêjê an tilikê bîhnxweş.
Root Chakra
- Mantra: Min heye
- Element: Earth
- Reş: Sor
- Cih: Cihê bingehîn, perineum
- Têkiliya Ruhî: Pevçûn, zindî, ewlehî, aramî
- Organs: Kidneys, adrenals, spine, ling
Ev chakra di edgehan û fêkên fêk de vekirî ye. Bikaranîna bexçeyê, cûrên sor, sorok, zêr, rûnê zêrîn, germî an germê derxistin ji bo pirtûka pelan. Guhertoya fêwîst dikare pêşîn, strawberry, kemmel, kemmelon, cotasê kulikê, felîn, germ an lîpê hene.
Tişta Dawîn
Divê hevpeymanên zehfî yên zehfî bi gelemperî wekhevî têne kirin. Gelek şekirê şekirê xwezayî ya sirûştî ya zehfî ya zêrîn bi zelaliyê bi zûtir zêde dibe û ne ji dil e.