Di fransî de Marekîk fêk dîn e. Li vir, ew bi bi rengê orange re têne çêkirin ku pirtûka Moroccan-ê ya juê Rojhilata Navîn tê zanîn wekî qamar el-deen . Di vê Remezanê de Ramadan di vê çarçoveyê de, tîrêja dilşêr, şîretek dilxwaz e.
Her çiqas ne kevneşopî ye, hûn dikarin ji bo bîhnfirehiya kemirer a bijartina bijartî dikare bibin.
Têbînî ku hûn hewce ne ku hûn du du saetan an jî dirêjtir berhevkirina jencê ji dara dara hişk bikin.
Tu çi hewce ye
- 2 cup / 500 ml. berfereh bûn
- 150 g. fêkî darê (nifş, 1 kesek mezin)
- Bijare: 1 cup / 250 g. mast
- 2 çermên şekir (an jî tam bikin)
- Vebijêrk: 7 kubên birçîbûnê
Çawa çê bikim
Berî her dem, zeviyên zeviyên di kulîlê de rûnin û bi avê ve girêdayî ye. Ji ber ku du saet an jî dirêjtir bi zirarê veqetin, paşê darê. Alternatîf, hûn dikarin heta ku nerm (neqîqe 10 deqîqe) nifşên avêtin û paşê wan wan bişirînin.
Li dora nîvê orange ya nîvê paqijên hişkî hişk bin. Pêvajoya zûtirîn pêdivî ye ku heta zewacên baş baş in. Dema ku hêsan bikar bînin, û bikarhênerê mayîn vekin.
Bi şûşan vekin û xizmetê bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 550 |
| Tişta Giştî | 10 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sodium | 120 mg |
| Carbohydrates | 107 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 14 g |