Yê ku pancakes divê li ser stenê têne xwarin? Ev pencake pişkek di şikilê de pêşî ye lê lê di hundirê rûnê de qedandin. Ji bo lîsteya malbata an nirxa nerazî ya lîsteya xwe ya pêdivî ye.
Apên sûkên kevir ên kevir ên syrupê dişewitînin, paşê bi ronahî, pancake pîrakêşî. Dema ku paqijkirin, messert li ser platekê veguherîne.
Ew dikare bêteşandin û zû û çepê kêfxweş bû ku ji bo paşê xizmetê bide şîn. Pêşniyarî pêşkêş bikin, an jî bi qelikek hêsan a cilê, kulikê an qezenca vanilla.
Tu çi hewce ye
- Ji bo Apple Topping:
- 2 û 3 apexên navîn
- 2 çermê
- îekir
- 2 çermên çûkê
- 1 kulikê çepê
- Vebijêrîn: Dash of nutmeg
- Ji bo Pancake:
- 1/3 kulê rûnê tevahiya armanca
- 3 çermên şekir
- 1/4 teaspûnê paqijê
- 1/8 kulpûnê
- 2 hêkên mezin (vekirî)
- 1/3ê şîrikê
- Vebijêrk: Kûçik, kulikê, an vanilla qezencê ji bo xizmeta şirketa vanilla
Çawa çê bikim
- Preheat rûnê xwe ji 400 F (200 C).
- Peel, pîr û piçûk pêdivî ye.
- Di skilletek 10-inch de, germê li germê navîn tirsa. Şekir û kemamonê bişînin û biqewime da ku hûn bixweber belav bikin.
- Ji sembolên kincê, kurt û dora 5 deqîqan bikişîne, an ku heta ku apples tender û ji serxweşek dewlemend e. Dema di xwarinê de bi zûtir an du caran anî zû.
- Pan ji germê rake. Ji sêlên pê ve bidin ku di heman demê de li ser binê panê belav bikin. Ger hûn bixwazin, hûn dikarin demekê bigirin ku ji wan re di nav rengê deyn bikin.
- Di binavê navîn de navîn, bi rûnê şekir, paqijk û salt. Yolks û şîrkek zêde bikin, heta ku hêsantir.
- Bi mîkrojek elektrîkê, hestiyên hûkî bi gor peşikên xwe xistin. Bi kêlikên hûkî dihêle xwarina rûnê de, paşê bacê pancake belav li ser apexên paqij kirin. Panê di rûnê pêşî de paqij bike û ji bo 10 heta 15 deqeyan de, an heta ku zêrîn û şaş.
- Pan ji ji rûnê vekin û ji pankek ji aliyên paceyê vekişînek ji bo tîrêjek zêrîn bikar bînin. Li ser pîrê bikişînin ser pêdengek paqij bike û paşê bi baldarî pan û planê bi hev re bigire û wan li ser çepê bikişînin ku cake li ser planê serbest dike.
- Serê germ an odeyê odeyê. Ji bo çêtirîn çêtirîn, pancake baş e heman rojê ye.
Tiştên
- Baweriya xwe ya ku pêşveçûnê oven-proof e. Heke hûn ne ewle ne, plan bikin ku li dessertê di çarçoveya kûçek an qonaxa panê de.
- Dermanê hêsanî bi hêsantir bi gluten-free, dairy-free û guhertoyên şekir-free.
- Vê hêsan e ku ew ji bîr nekin ku gava ku ji xwînê ve hatibû veguhestin kêlîkek germ heye. Ji hêla ku pancake tê çêkirin an oven mitt li ser destûra xweş bikin, da ku hûn bi xweşikî xwe xweş bikî ku xwe bi şewitandina xwe bi şewitandin an jî pan diçin. Hedav dê demeke kurt bibe.
- Ji bo pancakekek bêhtir an jî, heke heger 12-inch skillet bikar bînin, 1 1/2 caran dermanê çêbike.
- Ji bo ku pancake-free pancake çêbikin, xwarinê gluten-free bikar bînin (tevlihevkirina balkêşê hemî baş e) û paqijkirina paqijê heta 1/2 teaspûn. Heke din jî hêsan e.
- Ji bo ku çêkirina şekirê pancake bêpixwe, dema ku apên xwarinê de honeyek zêrîn bikar bînin. Hûn dikarin bi şekir bi temamî ji pankarek pancake vekişînin, yan jî xemgîniya Stevya an hevrikiyek xwezayî ya din.
- Ji bo ku çêkirina pankoya pancake bêpixwe, rûnê kotê neftê li cîhê mûkê bikar bînin, û li şûna şîrkokê şîr şîrê an jî mizgeş.
- Heke hûn nexşikek oven-proof tune, paqijkek qut an çermê çermê çermê pêdivî ye. Tenê tenê kêlên kulandî yên li ser panê veguherînin hûn ê di rûnê de bikar bînin.
Ji bo ku appleyên din derman dike, hewldanên van fransî yên berbiçav ên ku bi apexa fransî re bi kûçik û pisîkên pommes re tête hewl bikin .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 241 |
| Tişta Giştî | 11 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodium | 329 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 8 g |