Ger heya her tim herdem avocado krîza avocado çêkir, hûn dizanin ku ew ne tenê nexwarî ye. Ew rast e. Avocados, ku teknîkî fêk inî ye, gelekî hûrgel - dewlemendî dewlemend, û gelekî pirr - hê jî dewlemendî ye. Di derbarê avocados de ne tiştek e ku bi materyalên mizgîn ên bi kêfxweş ên mizgîn re nehate ye - ev e ku ji me re piranîya me tenê di nav çarçoveya xwerû, wekî guacamole, an salad, û soza xwe tecrûbir kiriye.
Min şewitandin ku şewitandina xweseriya nermî li ser derheqên din ên ku ez dixwazim bi dîtina avocados di qeyikên avêtî de, û çayê kesk winner. Û ez ji te re dibêjim, ev ice cream jî ewqas mezin bû. Ez difikirim ku ez ê bêtir lime juice piçûktir bikim, û gava din jî ez ê hewl bikim hewceyê germê çermê. Û rengê - hûn çi ji vê kesk re dibêjin? Ez beta J. Crew dê bi tiştek baş çêbû. Lichen. Leaves Spring Verdant. Oh, bisekin, min heye: Green Av Avado.
Tu çi hewce ye
- ½ kasa avê
- ½ cup şekir
- 3 kulîlkên çînî yên kesk
- ¼ cupê şirikê an şîrikê
- 2 avocados
- 1 çermê lîpê ya juê
- Şîvê tevahiya şîrketê
- 1 cupê giran
Çawa çê bikim
- Avê avê û şekir bi avêtina piçûkek biçûk bike û hilkişîne heta ku şekir bisekinin. Bi kulikê çêbikin û ji bo 15 deqîqeyan bistînin. Pişkên çê ve bistînin, di zikê şirikê an jî honeyek veşêrin, paşê çayê xweş bikin, û di navenda saetekê de diçû qulikê.
- Di nîvê avokasiyê de kêm bikin, qirêj derxînin, û bedenek bêdeng bikişînin. Jihevkirina çayê-şekir, lîberê zêr, şîrk, û kem û paqijê heta ku hêsan e.
- Bi tevlihevkirina kulîlkekê veşartin, perçeyek plastîkê li ser rûyê tevlîhevkirinê vekin û bi kêmanî 5 saetan û heta 8 heta mejîn dike.
- Li gorî rêberên pîşesaziyê bi makirînerek qonaxa qonaxa tevlihevkirinê. Serê xwe bidin, an jî li ser frezerê ji 1 rojan ve bişînin. Ew di nav dezgehên azadiyê de dê çêbikin.
Çi ve veşartî ya qeşek bêkêmasî ya çiyayê çi ye?
Bikaranîna pişkek qezencê de bikar bînin û pişkek di destpêkê de ava germ an germ. Ev ê êkêşê xwe ya hêsan e ku hêsantir dibe ku heke hişk bimîne.
Li van van sar û şewitandinên din nemînin:
Çawa çawa çêbikin Milkshake
Oreo Milkshake
Caramel Chocolate Frappe
Her tiştê ku hûn bi avokrasiya xwe re dikin, li vir ji bo avêtina Avocado kişandek e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 532 |
| Tişta Giştî | 41 g |
| Fat | 17 g |
| Fat Unsaturated | 17 g |
| Cholesterol | 127 mg |
| Sodium | 61 mg |
| Carbohydrates | 41 g |
| Fiber Fiber | 8 g |
| Protein | 8 g |