Ev cilên 5 salî ji bo amadekariyê digire, û ew sauşek dilşeng, kûçûk, an bingehek xemgîniyek bingehîn dike.
Sûkamên balsamîk dide vinaigrette şewitandinê, lê çaxê pisikê spî, paqijê bîhnfirehiyê zêde dike. Ev yek-armanca cilên baş e. Heke hûn dixwazin, pirtûka piçûk a basil an jî tewra Îtalî bi tevlîheviyê zêde bikin.
Dema ku hûn paqij bikin, tenê bes bi karanîna xweş bikin û xweş bikin. Ne zelal nekin an jî salad dê soggy û materyalên wê bi hêsantir bi desthilatdar bibin.
Her weha bibînin
Tu çi hewce ye
- 3/4 kulikê zêrîn zêrîn zêrîn *
- 1/3 cup baş kalîteya balsamîk **
- 1 tablesonê kalîteya baş a Dijon mustard an jî xemgîniyek kevir ya dilsoz hezkirî
- 1/4 teaspûnê lûksê
- 1/2 xwarinê xwarinê
- maşê zeviyek reşê reş
Çawa çê bikim
- Hemû materyalên li jar. Pêvek û heta ku baş pêdivî ye.
- An, ji bo materyalên ku hevbeş tevlihev bikin ku pişkek an pişk an elektronîk bikar bînin.
- Taste û demjimêr.
- Bi salas an pêvekê bikin û xizmeta ku wextê we xizm bikin. Dîsa berî şewitandin.
1 cupê salonê saladê dike.
* Heger hûn hewce bike ku li ser rûnê bikişînin, li kûya kûya / 1/4ê kêlê petrolê bikar bînin.
** Li kalîteya baş a balsamîk dê bêtir şêr be, lê heger heke sekarek pir kêfxweş e, şekirek piçûk an şekirê xweş bike ku ji cilên paqij bike.
Sersaziya Salad
- Salad-hevalek an jî şewitandî
- Teyrên kêrî
- Birkên bermê (an jî kandîkirî)
- Rengê sor an şîrkêşî ya sor
- Radikal
- Cûrên Matchstick
- Cilîkirî
- Kûçik an qeşandî an dûkir
- Brokoli an kulîlkan
- Pecans or walnuts
- Cheddar an şehîdê şehîd an şehîdê şîn
Hûn jî hûn dixwazin
Kûçik Salad Xweseriya Xweseriya Sour
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 191 |
| Tişta Giştî | 20 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 25 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |