Ev xemgîniya krîza û tîrêjên giran e ku pir hêsan e, ew tenê di 10 deqîqeyan çalakiya pêşdibistanê çalak dike, û hingê Crockpot li ser xwe bigire û hûn dikarin li ser karsaziya xwe bigirin. Heke hûn xemgîn in, ku ev xwarin dibe ku ji bo jalapeno û kûçikê germê, nebe. Pêvajoya xwarinê ya bêdeng ya pir germ dike. Lê heke hûn ji tîrêjê xweş bixwazin, bi tenê sauce û / yan jalapeno derkeve. Gelek zarok ji ziravên dilovanî û bîhnfirehî hez dikin!
Cîhanê li dawiya rast lê zêde kirin û bi lez zehf di tevlihevkirina germên germ de dixebite - hûn tenê dixwazin ku ew qala gulan bikin. Dema ku hûn fikra xwe bifikirin, li ser serfiraziyên bêtir xweşiktir bikin, û li ser hin pelên nû yên kûçik an jî paqijkirî de paqij bikin.
Naxwazim: Xerîbên Xerîbên Xweser
- Xerîbên New Orleans Creole Style
- Prosciutto krîza şikilê bi Spokola Smoke
- Citrus Basil Zebûr Kebab
- Cenazeya Çepê ya bi Couscous Îsraîlê
Edîteyê Katie Workman.
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 cupên kevirên kevir ên kevir (ne gavê, binêrin)
- 4 kulikên germî (an jî wekî hewceyî hewceyî)
- 1 cupê giran
- 1 kasa teva şîrê
- 2 dirûşmên amerîkî yên pasî (kûçikên bît-sized-sized)
- 1 cupê kornê vekirî ye
- 1 jalapeno mepper (diced)
- Vebijêrk: çend kêşeyên sax (yên wekî Tabasco, Crystal or Sriracha Sauce)
- 1 1/2 teaspokên kosherê
Çawa çê bikim
- Li Crockpot an kûçikek hêdî, zirav, tîrêj, pîrê, şîrîn, pîr, cilê jalapeno, saxê germî (eger bikaranîna karûbar) û salt. Stir, cover, û gritên di Crockpot de bi kêm 3 1/2 heta 4 1/2 saetan, pêdivî ye ku heta ziravên şerm û nexweşî. (Demjimêrkirina dema demê ku hûn bikar tînin, û sîteyê, sîgorteyê û germê ya xweya germê we girêdayî ye. Lê eger mirinan bi rê ve têne, lê nehra hema hema bêhtir tête, lê bêhtir birçîbûnê û zêdekirina dema xwarinê zêde dike .)
- Ziravê li Crockpotê bike. Kişandin û ji bo 4 heta 8 deqîqeyên din bixwin, heta ku çermê gulî û bi temamî vekirî ye.
- Ladle dişikên kelezên ku ji bo dixebitin, xizmetê li ser topên zirav bikin.
Têbînî: Ew e ku pisporên li Living Living Southern divê li ser celebên cûrên cûda bibêjin:
Grits ferheng
Grits dikarin gelek cûda bibin, li ser bisekinin ka ka ew li erdek qewimî an jî li supermarket kirîn. Li vir hinek agahdarî ye ku hûn alîkarî bikin ku hûn bizanin ka çi bikirin:
- Hominy: Kornelên spî an ziravê zêrîn ên ku ji hûr û germê hatine hilweşandin. Di firotanê de xwarin an jî xwarinê amade kir. Dema ku xwê xwarinê zevî ye, ew gritên homonî tê gotin. Grits di sê grênan de têne çêkirin - baş, navîn, û hûrgel.
- Gelek erdê yan ziravên keviran: Ev rûkên kûçikek hûrgel in. Hûn ê gritên kevir li ser dikanên firotanê û firotanên xwarinê yên xwarinê bibînin.
- Zelal û bêdengên bilez: Pîvan tenê di van van cûreyan de di diravê de ye. Gîtên zûtirîn zevî erdê ne û di 5 deqeyan de dixwînin; Gritsên bi rêkûpêk di nav 10 deqîqeyan de rêzik û navîn têne kirin.
- Girtiyên lezgîn: Ev qirêjên xemilandî yên ku çêdikî û dehydrated têne kirin. Ji bo amadekirina wan, bi tenê ava avê zêde bike.
Ma Miss: Garlicky Zirav û Brokoli bi Meyer Lemon
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 273 |
| Tişta Giştî | 18 g |
| Fat | 11 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 54 mg |
| Sodium | 1,220 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 8 g |