Bastê Bêf Tenderloin

Vebijêrkek vê hêsan û klasîk ji bo Roasted Beef Tenderloin yek ji bo betlaneyek temaşe ye. Ev yek qirêjê bermav, dilxweş û bi pir kêm kêm e.

Kişandin giran e, lê ji ber ku bêbawer e ku ew aborî ye ku ji bo komeleya mirovên mezin bigirin. Û tu tiştek tune ku ev bejê li ser sifrê li ser pirtirkêmek mezin bi felik û piçûkên piçûk xistin. Ew xwar dike!

Vê xwarinê mashed mashed ku hûn çêbikin, vê xwarinê bike, an jî hewlên xwe yên Mezin ên Biceribînin . Ji bo vê recipe hewce ye. Bi salonek kesk veşartî bi kelepên pecans û navîn re, û hin Parker House Rolls . Ji bo messert, kemek taybetî ye. Ez dixwazim Ez Chocolate Macaroon Bundt Cake an Multen Chocolate Cup. Her tiştî bixwînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Avê Preheat heta 425 dûr.

Prepare tenderloin. Tenderloin wê bi dawî bibe ku ji bila mayîn û piçûk e. Tuck 6 "vê dawiyê bin binavê deynê." 3-ê de "vekêşên bi kûra kûçikê ve girêdayî ye ku wê rengê xwe biparêze. Li ser rak di panê de rûdinin.

Di kûçek piçûk de, xwê germ û laşê bi hevpeymanê re çêbikin ku paqij bikin. Rûn, gewrê û marjoram zêde bikin û baş baş bikin.

Pêçikê vê çêçikê bişînin. Di tîrêjê herî piçûk de rûnê termroşê rûnê.

Roja li navenda 425 dûr ji 40-50 deqeşîn de ji bo thermometerê herî kêm 140 ° F xwendin.

Ji rûnê vexwarinê û kûçê vekin. Bila stand, bi çarçoveya 15 deqîqe. Germ wê di vê demê de pênc derez bilind bibe û pisîk wê veşartin.

Remove thermometer and meat; hingê dûfxweş

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 485
Tişta Giştî 24 g
Fat 8 g
Fat Unsaturated 12 g
Cholesterol 169 mg
Sodium 123 mg
Carbohydrates 8 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 57 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.