Beef and Potato Bake

Sersedên rojavayê rojavayê vê casserole bikin ku tevahiya malbata wê kêfxweş bibin.

Di rojan de pêşî kaserole amadekirin û heta ku wextê xwe bikişîne.

Recipe Recipe: Cottage Pie

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Pan baking 9-by-13-by-2-inch pisîk (2-1/2 to 3-quart).
  2. Oftê heştê 350 F.
  3. Di rûnê germê de rûnê zeyne zêrîn.
  4. Dema ku neft germ û germî ye, zeviyê zêrîn , şil û pûç zêde bike.
  5. Heta ku bayê bermîl bejî ye û sebên dilsozî têne girtin, bi zûtirîn tirsa.
  6. Mulikê û gewrê bişînin; xwarin, ji bo dirêjahiya 1 deqîqe dirêj e, pir caran zirav kirin.
  7. Di firotan, masî, mîkro, gewrê û cuminê de dişibînin. Biçûre.
  1. Di xwarinê amadekirî amade kir, nîvê qirêjên kişandî, paşê bi nîvê masî, dora nîvê erdê rûnê, û nîvê pîran.
  2. Dîranên dubare bikin, bi qedexeya mayî mayîne.
  3. Dema ku di çarçoveya 1 saetan û 15 deqîqeyan de, bi henê bi hişk vexwarinê vekin û paşê bilez an, heya ku tîşta bendavê ne.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 921
Tişta Giştî 42 g
Fat 20 g
Fat Unsaturated 15 g
Cholesterol 148 mg
Sodium 631 mg
Carbohydrates 92 g
Fiber Fiber 24 g
Protein 54 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)