Ev saladiya mîkroşê ji hêla bacon û grapên gelek dilxweşiyê ve ye, û kincên avê hene. Ev salixek bêkêmasî ye, ji bo luncheonek bêkêmasî, an jî wek salek xwarinê li şevê havîna germ tê xizmetê ye.
Bikaranîna pre-cooked chicken strips, a chicken rotisserie, an jî pişikên mîkroşkirî (pişkên jêrîn ên jêrîn) têne bikaranîn. Chicken kenazek din alternatîf e, û ew dikare bibe ku heya ku hûn nabe ku bazarê bisekinin. Hin çend kûçikên mîkrokê bi destê dest bi xwarinên firotin an jî dînan.
Tu çi hewce ye
- 4 bacon
- 2 celebên ribs (piçûktirîn)
- 1 kulikên bêhêle yên bêhêl (halved)
- 1 şîra kesk
- 1 (8-aounce) dikare kincên avê bikişînin, paqij kirin
- 3 kulên mîkroşkirî (xwarin, binêrin)
- 1 çargoşe parsley (kandî)
- 3/4 cup Meysezê
- 1 teaspoon lemonê
- 1/4 teaspoon erdê
- Dash Worcestershire sauce
- Kerkûk û mûçik, da ku bîhnxweş bikin
Çawa çê bikim
- Bacon di kûçikek navîn de germek mezin. Drain on paper towels û veşartin.
- Piçikek piçûk bikişînin û giyayê bikişînin. Ji hêla kesk reş.
- Di kelekek mezin de, mîkrobek dûr, bi kulikê kişandin, grape hêşîn, pişkek zêrîn, kincên avê, kûçikê dorîn û parsleyê kişandin. Bacon hilweşîn û ew bi chicken zêde bike; tevlihev bikin.
- Di kûçek piçûk de, ziravê zêrîn, zincê erdê, û saxçeya Worcestershire veşêre; Bi cilên mîkrojînê bi hev re tevlîhev bikin, bi kar an jî wek piçûk wekî hewceyên ku bi hewceyê vekirî tê bikaranîn. Heke tu dixwazî saladera kemîr hez dikî. Bi zûtirîn bi hev re tevlîhev bikin; bîhnfireh û tecrûbeyên xweş bikin, wekî pêwîst.
- Kûçikê vekin û ji bo kêmanî an saet bi şikilê sar bikin. Berî berê berê xizmetê dike.
- Ji bo pişkek qutikê, li ser pelên xwarinê an jî grezên hevpeyman ên bi avocado û tîmên tomar dikin. An jî salad wekî sandwich bikar bînin.
Tiştên
- Ji bo saladên mîkroşên mîkroş ên bermîlan, bêdengên 3-4-4 bermên bêdeng ên bi rûnê zevê û sevê bi kûçek kosher û reşikên borî reş. Di pencilê deynê cenazeyê de birçîçikên mîkrojînan çêbikin û 350 Fê li nêzîkî 22 ji 28 deqîqeyan.
- Ji bo saladên mîkrofên mîkroşan ji bo salix, di saucepan de cih bikin û bi avê ve girêdayî ye. Der barê 1 teaspoon a xwê avê bike. Wê avêtin. Pêvek bikişînin, germahiya navîn-navîn kêm bike, û 7 deqîqeyan jixwe bikin. Paqij nabe; germê germê bikişînin û bila ji bo 12 - 14 deqîqeyan ve girêdayî ye. Chicken dê bêpêşkarkirin û wê herî kêm 165 F li ser thermometerê yekem xwendin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 435 |
| Tişta Giştî | 33 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| Cholesterol | 84 mg |
| Sodium | 356 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 24 g |