Bi guherînên bingehîn ên Baked Macaroni û Cheese

Pêwîstiya vî rengî ya ji bo macaroni û pîran ve girêdayî ye ku bi 6 nîvê mûzîka macaroni hatiye çêkirin, lê ew ji pîran. Sêce saheştê bi 8onê pîran hatiye çêkirin, û pirtir jî pirtir li ser boriya beriya berî vekirî ye. Bi nîv û nîvê saxê xweşik û dewlemend dewlemend dide.

Heke hûn bixwazin xwarinê çepê bikişînin, pispor û guherînên jêrîn ji bo dermankirina qirêjiya krîza jêrîn bibînin. Bi şevê kûştî ya 1/2-ê ya pîranê an jî pisîkek bêhtir xwarin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Avê Preheatê 350 F.
  2. Butter 1 1/2-quart dish dish.
  3. Piştî ku pakêtên pakêtan, li macaroni bi avê vexwarinê bixwin ; baş xistin û veşartin.
  4. Di heman demê de, 2 çermên mûzîkê di hundurê saucepan de bêhtir germ. Di rûnê de rûnê, heta ku hêsantir û bûle. Ji bo 2 deqîqeyan bixwin, berdewam dike. Bihêle şîrê û nîv û nîvê zêde bike. Ji bo 2-3 3 deqîqeyan bixwin an ku heta ku tevlihevkirina tîrêjê bixwe û dest pê dike, berdewam dike. Ji germê rake û paprîkayê, kulikê reş, û du kulikê paqij bike. heta ku pêjî paqij e û paqij e.
  1. Bi sauştina bîhnfirehê û bîhnfirehkirina xweş bikin, wekî hewceyê xwê, wek hewce ye.
  2. Bi kûçikek pêrisê bi macaroni bi hev re bicih bikin û veguhastina casserole dish.
  3. Li seranserê topê pêdeng bimîne. Rûniştina rûniştinê 1 tilê rûnê piçikên piçûk biçin û perçeyên li ser casserole.
  4. Ji bo 25 heta 30 deqeyan di rûnê pêşîn de bistînin.

Alîkar û guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1082
Tişta Giştî 85 g
Fat 49 g
Fat Unsaturated 24 g
Cholesterol 246 mg
Sodium 1,676 mg
Carbohydrates 37 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 42 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.