Ew ji bo pork porkên mezin e, lê dibe ku li ser rûnê bikar anîn. Serê xweyê ji hêza xurtkirina sûkê bi kar tîne û ji tevahiya germ û spaxa pir tewra xwe bigire.
Tu çi hewce ye
- 1/2 cup (120 ml) avê
- 1/2 cup (120 ml) vinegar
- 3 çermên (45 mL) parsek zêrîn
- 3 çermên (45 mîl)
- zeyta zeytûnan
- 1 çermê (15 ml) mîkroşê
- 1 çermê (15 ml) laşê lûksê
- 1 teaspoon (5 ml) cayenne
Çawa çê bikim
1. Hemû materyalên hev re tevlihev bikin.
2. Ji bo çend demjimêr berî karanîna navenda rezberê de. Ev mop dê ji bo hefteya bîhnxweş a hefteyê baş bimîne. Berî pêşniyar bikin ku hestiyarên xweş bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 59 |
| Tişta Giştî | 5 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 96 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |