Rûb Riki ya Derrick

Ev mûçek pir hêsan e, lê ew germ e . Ji bo piçûkek piçûk bike ku hewceya navîn an mîkrokî tîrêjê bikar bînin. Vê barbarê vê barbecue rêweyek mezin e ku ji bo bîhnfireh û hin germê bi pork pork ve zêde bikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

1. Hemû materyalên hev re tevlihev bikin. Li kûreyek kûrek veşêre û li cîhekî tarî û tarî bimînin. Ji bo amadekirina 6 mehan ji bo parastin.

2. Li ser ribs bi hûrgotinê bistînin. Serweriya gelemper e ku çiqas xemgîn e ku hejmarek rastîn e.

Ji bo vê rubok bikar bînin:

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 56
Tişta Giştî 2 g
Fat 0 g
Fat Unsaturated 1 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 466 mg
Carbohydrates 10 g
Fiber Fiber 6 g
Protein 3 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.