Roja berbiçav di gelek aliyên baş de derxistin. Bi kûçikek, ew pişkek tûjî tey dike, da ku gelek kes nexwestin, û dilxweşiya dilxweş û nuttyê ku di dilê xwe ya kûçikê de dijîn. Ji bo bitikînek piçûkek lûkulê zêde dibe tenê tenê kêfa kêfxweş e. Hêza Parmesan li ser kûçikek ku gava ku ew ji rûnê tê tê vegotin addî dike ku kûçikê kûçikê dide û hewceyê paqij nerazî dike û di kulîlêdana kûçikê de çêdike. Yum
Ev xwarin hêsantir e: Kûçî an kûçikek bikişînin, bi şevên bişewitîne, di xwê de rûnê. Taybetmendiyên jêrîn.
Têbînî: Ez dizanim ku her tiştî kulîlkêşê vî awayî dixwin. Hişyariya xwe hişyar bikin. Hûn dikarin bixwazin vê recipe du caran (yan sê sêyemîn) bixwazin eger hûn ji bilî xizmetê dikin, bêjin, 2 kesan, bi taybetî jî gava ku got ku kesek celeb ji bo tiştên ku kêfxweş dibin.
Tu çi hewce ye
- 1 kulîlk
- 4 to 8 cilên garlic
- 1 Tablespoon
- zeyta zeytûnan
- Di derheqê 1/2 teaspoonê deryaya germê de baş
- Di derheqê 1/4 teaspûn de zeviyek reşê reş
- 1/4 cupê paqijkirî ya Parmesan pêrs
Çawa çê bikim
- Preheat an rûnê 425F.
- Trim kulîlk: Rêberên li pey. Kişandin û jêrîn bistînin û ji pelên kesk ên kesk ve girêdayî bistînin û betal bikin. Kişandin. Pir tecrûbeyên ku hûn vê tehlûkê dikin, lê li vir dikarin jê re (bi qasî 1/4-inch-tîrêj) şikandin û wê jî jî rûdinînin. Serê kûçikê di nav firotanê de an jî bi tevahî tişt derxistin 3/4-inch spî. Methodê maqûl dê çend "steaks" yên kulîlk û qulikên piçûk ên ku diqewimînin, dê bigire.
- Di çarçoveya kûçikê de li ser pişkek balkêş bike (eger hûn bixwazin ku hûn bixwazin), û paqijên garlic qeşikê bişînin (Ez dixwazim pêşî laşê lûksê bikim, lê ez naxwazim ka ew bi qasî qirêjê çawa dikin; zûtirîn lûkulê xwarinê, li ser peêlê vekin. Avêtî bi rûnê zeytê zeyt û bi tilên xwe bikar bînin her tişt bi bi rûnê veqetîne û hemî paqijan bikişînin û lewma her tişt an jî bi neftê neftê kêmtir e. Bi mûz û gewrê veveve, û heta heya 30 deqîqeyan heta hema hema hema bi temamî bêkêmayî ye.
- Ji rûnê vebikin, hemî kulîlk û garlic veguherînin û li ser kûçikê bikişînin. Pêçekilê bi Parmesan re veşartin û heta ku pîçê şewitandin û kûçikek xilas bi temamî, nêzîkî 10 deqîqeyan eşkere ye.
Serê germî ya germ an germ an jî bike. (Û bizanibin ku çepê li odeya odeyê ne xirab e!)
Li ser tiştek digerin ku tiştek bitikîne? Vê kişandina vê qeçikê ya Spicy Rain .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 157 |
| Tişta Giştî | 6 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodium | 458 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 8 g |