Tîranê Tîma Kurt Serîn

Tîrêjê zermî ya hêsan e ku pir xwarinê an xwekêşkek mezin e. Çiçek hêsantir e ku bi batterikek hêkek bingehîn amade dike û tevlîheviya arê û kemînal an nanek kişandin. Ev yek ji awayên ku ji çermê bixwin .

Vê gavê tîrêjê zêrîn ê vê flavorful try. Werzîşkek tecrûbeyeke mezin e an jî wekî parçek xwarinê, bi kulîlk , û saxê tertarade bikin .

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Pîranê paqij bike, dorpêçên xwe hiştin û paşê bi rengek xistin. Bi kelkek piçûk, teyek têrîn, avêtî paşê paşê çermê bikişînin; vekêşiya tarî vekişînin an jî bi qulikê qeşikê vekin. Kemilê avê avê avêtin avê kişand. Pûçê bi kelavên kaxezê.
  2. Der barê 3 xeberên petrolê de di nav kûr, giran de giran an fryer de kişand. Petrolê heta 360 F.
  3. Ji bo ku tîrêjên paşê germê germî digerin, germê germê 200 F.
  1. Di qelekek çermê de qelekek hilbijêre. Veguherînin.
  2. Tûgeyên pirtûkên ku amadekariyê ji bo tîrêjê dakêşin hene.
  3. Di çarçoveya navîn de, çiqas şîrkek bi hêsantir re pêdivî ye. Çiçek li di şîrê û mîkrojikê de bişînin û 3 ta 4 deqîqeyan bimînin.
  4. Di rûnê din de, rûn, kemînal, û paqijê çêdike; baş baş bikin. Stir di 1/2ê xwarinê nanê û pişkek zeviyek reşê reş ya nû ya nû.
  5. Çiçikê di kulikê û kemînal de tevliheviyê bişînin da ku bi tevahî vebikin. Bêhtir bistînin.
  6. Di kulikê piçûk de di kulikê piçûk de li rûnê germê heta zêrîn zêrîn, li dora 2 heta 3 deqeyan.
  7. Drain on paper towels û paşê paşê li ser qulikê çepê bigerin. Di rûnê rûnê de cîh bikin ku hûn germê rûniştina germê da ku hûn germ bikin.
  8. Bi mûçik û zevê reşî ya nû ya berbiçav, spî kirim.

Alîkar û guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 370
Tişta Giştî 11 g
Fat 4 g
Fat Unsaturated 4 g
Cholesterol 386 mg
Sodium 1,207 mg
Carbohydrates 29 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 38 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.