01 of 05
Hemû Derheqê Anjî
Bi Rûyê Anjî. Fullerene / Getty Images Anjî hene ku demsalek piçûk, bi tevahî û bi temamî bi kêfxweş in. Zeviyên şêrîn, şîn û kêfxweş in ku ji destê xwe vexwarinê, herweha ew ji bilî salix û xwarinên din ên mezin hene.
Enarjeyên ku di dawiyê de ji bo wan ji bo asta antioxidant bilindtirîn xwarinê hatin. Ew jî ji vîtamin C û potatiumê jî tije ye. Agahî li Agahdariya Xweseriya Anîn
Dema ku ji bo peya giyanî digerin, bêtir çawa fêr bikin, ew çawa çiqas paregiran hilbijêre, û pir girîng, çawa çawa bikar bînin!
02 of 05
Short but butter of sweet pomegranate
Ango li Tree. WIN-Initiative / Getty Images Dara barkêşê berbi germê pisporê pêdivî ye. Gelek peya kêşeyên li Dewletên Yekbûyî zêde bûne ji Kaliforniya ji bo meha û di demjimêrê paşîna îlonê de çiriya pêşîn de ne. Bi dilfikir, ew baş baş dikin û bi gelemperî çileya pêşîn û heta hezîran çend salan tê de hene.
Çi tiştek hot bijîn? Binêrin ka çiqas pisporên xwe çêtir bikin.
03 of 05
Heke çawa bibêjin ku pisporê Ripe ye
Anjî Split Split. Laurence Mouton / Getty Images Ji bo barkirina germên giran bibînin (ew wek ku ew tomar dibin, û nimûneyên kevnî wê dest pê kirine) dest pê kir ku dest bi giran ji wan re giran dikin û bêyî qirêj, dirûşm, an dirûşm in. Dema ku hûn nexşandin an jî qalên nerm naxwazin, ewrên ku bi xwezayî xwezayî xwezayî xweş xistin baş e!
Ankara piştî ku ew têne hilweşandin, lê hê jî hêsantir bi hêsantir bisekinin. Ev tê wateya ku gelek pargaranên bazirganî yên bazirganî têne binçavkirin. Dibe ku hûn bêhtir nebêjin, rûmên nû yên li ser bazarê cotkaran, hev-ops ku bi rasterast dakêşin ji cotkaran re bibînin, û çand stand.
04 of 05
The Best Way to Pomegranates Store
Anîn in a Bowl. Greg Huszar / Getty Images Ankara ji xweşfikir dikir. Wan li ser heftek an du an an an qonaxek li ser plastîk û ji bo çend hefteyan an jî bêtir rûs kirin. Hûn dikarin bi hêsirên baş dihêle ku ji ber ku çend caran çend hefteyên bêhnxweş, hêsanî, baş, zûtirîn dakêşin.
Zebûr (bi rastî jî xwarina xwarinê-dezgehên xwarinê) dikare di navenda hefteyê de, û bi salek zindî ve tête binçavkirin. Têbînî: arîlên defrostedek hûr hûr in, da ku ew bi xwarinên xwarinê dixebitin, lê ne ji wan re nehêlin ku ji nav xwe veqetin.
05 of 05
Çawa xwarina xwarinê û baxçêve bike
Enerjiya Bruschetta. Wêne © Molly Watson Parçeya xwê ya pêşîn e ku arîtên xwe (xwarin-devê vekirî). Jihevkirina 800 arzên ku di nav her pomegranate ya ji peêl û membranek navxweyî ya navîn de nîqaşek karekî kar e, lê ne yek zehmet e:
Her pevçûn di derbarê 3/4 kulikên aris an jî xweya 1/2 de hilberîne.
Zilavên xwe li ser xwe xweşik in, xwe vexwarinê (vexwarinê!), Ji bo salad (pir xweşik!), An jî bi karanîna jelîran û dermanên din çêtir kirin: