Rûnê kahê, wekî navê ku pêşniyar dike, pir caran ji bo kem û pîrikan tê bikaranîn. Ew kûçek nerm e, bi xwê zêrînek kêm bi avahiyeke paqij e, ji ji endospermê genê kernel e. Ew şewq e û gutînek piçûk e, ji bo tender û kûçikên piçûk yên ku diçin.
Heke hûn bazirganiyek baş bikişînin, dibe ku xweya kevê dibe ku li ser pantika xwe. Heke ne, hûn dikarin digel armanca kewçêr û kemarşek bi hevpeymanek bijartî bikin. Li vir çiqas kulê kulê rûnê ye.
Her weha bibînin
Çawa Mirovê Xwarê Min
Tu çi hewce ye
- 2 çermên kornstarchê
- 3/4 til û 2 tîpên tewranê hemî armanca armanca
Çawa çê bikim
Tîma 2-çermên kevirên kevir ên ku di kasa tedawiya 1-cupê de çêdike.
Avê rûnê kulê gihîştin heta ku ew hejmar e. Bi aliyekî qirikê bi kar anîn, bi qulikê li ser kulê paqij bike ku ew hilweşîne. Her kasa kulê rûnê wê ê çar heqê (tevahiya armanc di nav 4 1/2 1/2an de).
Bêguman û rûnê kevirên kevirşikê dişikîne.
Dema ku ji bo riya pêdivî ye hewceya kulikan zêdetir bikin.
Heke ku tedbîre ji bo "# cupsên sifted cake," divê hûn kenê kahînek li ser jorîn çê bikin, wê biqewime ku ew bi awayekî baş tevlihev bikin, û dûre careke din bike.
Heke ku tedawiya xweya hemî armanca kar tîne û hûn ê kahînê çêtir dibe, encamên çêtir çêbikin, hûn dikarin xwarinê tevahiya armanca xwarinê rûnê an jî xwarinê rûnê. Tenê kulê du 2 çermên kelepê çêk (an jî zêrîn li jor) bikar tînin ji bo her kasa kişandina tevahiya armanca di xwarinê de.
Ji bo şiroveka kurteya cûda cûda cûda, Va cûreyên Wheatê bibînin .
Hûn jî hûn dixwazin
Miftekirina Methodê ya Baking
Çawa Kûçûna Xweseriya Xweseriya Xweser bike
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 462 |
| Tişta Giştî | 13 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,411 mg |
| Carbohydrates | 77 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 9 g |