Çesteya Chestnut Puree - Gesztenyepure

Vê gavê vî rengî ji bo kincê paqij an gesztenyepüré ya Fransayê Mont Blanc tê zanîn û di macaristanek mestroşek mestertî ye ku dema ku şîrîn û bi kulê kişandin. Ew li Îtalyayê dihat nêzî 1475 û rengek rengî zêr bû, çimkî cenazeyên hûrkirî bûn. Îro îro cenazeya şêrîn ya şîrînî carinan carî carî bi çîkok an çok û kovî û rûmê ve hatime veşartin. Heke hêj ji bîhnfirehiya xwe bidestxistin, cenazeyan li seranserê Ewrûpa û Japonê li seranserê herî berbiçav e . Hûn dikarin ji bo vê dermanê xwe ya kincê paqij bikin, an jî gesztenyepüré bikar bînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di çarçoveya navîn de, hevalek kulikê, şekirê şekir û rûm hev re hev re tevlihev bikin. Cihê ku hûn mimkûn dibe ku xwarinên xwarinê bi xwarinê dixebitin, rîsk û beşek tevlihev bikin.
  2. Heke bi kar anîn, bi kûçikê kûçik, kotê kokolê, û pîrên paqij kirin. Ji her çepikan vekin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 734
Tişta Giştî 17 g
Fat 3 g
Fat Unsaturated 8 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 576 mg
Carbohydrates 104 g
Fiber Fiber 43 g
Protein 66 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.