Sestikên piçûk ên piçûk bikar bînin, şîrkêşên mîkrok, an jî pêhnên piçûk ên mezin ên di vê şewitandinê de jêbirin. Ji bo sauce ji bo mîkrojiya lemonykê piccata flavorê hilbijêre.
Dema ku ew di demserê de de xwarinên Meyer lemons bikar bînin.
Peywendîdar
Chicken with Chicken Lemon Chicken
Tu çi hewce ye
- 4 çermên çûkê
- 2 tiliyên zeytê zêrîn
- 6 kûçikên birçîbûnê, neheq, bêyî ku çerm, pênc 5 an 6 anon (2 pounds)
- Nermê Kosher û zeviyek reş
- 3/4 kulê rûnê hemî armanc
- 1 cilve garlic, kişandin
- 1/2 kûçikek kulikê, sodium kêm, an şerabê darê hûr darê zêrîn
- 6 çermên nû yên Meyer Meydana lemon an lemonê ya regular
- 2 kulpikên 2, kûre, alternatîf
- 3 çermên nû yên kurtkirî yên kurtkirî
Çawa çê bikim
- Di panekek mezin an panê de, germê zêrîn û zeytek zêrîn bi ser germê navîn.
- Heke pişikên piçûk pir mezin in, stirên wan dihêlin an jî ew bi zelal bikin ku bi kelepên xwe bikin. Dersên Chicken jî dikarin di xwarinê de bikar bînin.
- Rûnê di kulîlk an planê de derxistin.
- Bi mirîşk û kewçêr bi kozikê veşêre. Coat chicken with the flour. Armanca mirinê di nav panê de bike û heta ku tûşî û birêk xwarin, bi hemî aliyên tarî re rûdinin.
- Hişkek li ser pleya avêtinê rake û garlic bişînin pan. Ji bo 1 deqîqê bixwin. Birçîçek mirîşkê (an jî mîkroşek mîkroj û mîkrojînek) û avê lemonê bişînin. Wê avêtin. Heke bi karanîna paşê, bi kulikan bi paşê veguhê bişînin. Vegere ser çekê. Ji bo kêmtir 5 deqan germê kêmtir bikin û germ bikin.
- Garnish xizmetên bi karsaziya nû ya nûkirî.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 2326 |
| Tişta Giştî | 136 g |
| Fat | 40 g |
| Fat Unsaturated | 55 g |
| Cholesterol | 779 mg |
| Sodium | 1,130 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 242 g |