Salen Chicken yek yek ji xwarinên xwarina xwe yên hezkirî ye, û ez herdem herdem herçî mîkroşek mûzîr e ku dema ku em hêviya şirketên midday in. Dema ku pişikên mîkrojî yên nûçandî yên nûçûk ên nûçikên kevnar ên mûçik, mermalek a rotisserie ji ji we re ji bazara we ya we re temam e ku bi temamî pejirandî be, û ew ê wek baş e. An jî li saladê zikê şikandî ya turkeyek bikar bînin.
Ev saladê vê chicken bi bîhnfirehiya nû ya nû ya ku bi xwarina mîkrojî ya şewitandî , zêrînek biçûk di meydana kewçêr, û hêşên nû yên nû de tête kirin. Ser salonê vê şehfê şehreşkêşî ya sêlwîhan an jî kulên xwarinê ji bo xwarinê an tarîfek zêrîn an şevek zêrîn hez dikim. Ez hez dikim ji bûkên tûşî û tomokên bi laşuş û tomokên hezkirî bi hez dikim, û ez bi gelemperî sandwichên bi almanên fransî an çîpên potatîkê re xizm dikin.
Tu çi hewce ye
- 3 to 4 chicken halên pêsîr, bêhêz, çerm derxistin
- xwê û zevê reşî ya nû de
- 1/2 / 3 to 3/4 cup
- 1 teşonê kişand kişandin
- 2 teşenonên kişandî yên nû yên kûçandî
- 1 teşonê qelekî nû ya an jî nêzîkî 1/4 teaspokên kûçandî yên kûçandî qirkirî
- 1 1/2 teaspokên nû anîgano an basilê, an jî nêzîkî 1/2 xwarinê şîn
- 3 teasponên nû yên lemonê nû
Çawa çê bikim
Line a baking panels or spray foil with cooking spray a nonstick. Xwarinê heya 400 F (200 C / Gazê 6).
Li ser paqijkirina mîkrojên mîkrojên mîkrojê û bi mûç û zevê reşî ya nûçê vekin. Ji bo 15 deqîqeyan de bistînin. Turn and continue for 15 to 20 minutes longer, an ku heta ku kûçik bixwe tê vexwarinê, lê nexşandin. Germahiya ewlehî ji bo 165 salî (73.9 ° C) ye.
Avêtî ji rûnê vexwarinê rake û bila tika bikin. Dema ku mirî hêsan e ku hêsantir, hesabê xwe an qeçikê biçûk bike.
Biheştin 1/2 cup of mayonnaise with herbs and juon lemon. Mixabin mîkrojeya mîkrofê ya bi chickenê kurt û tevlihevtirîn mayonise zêde bike. Bi zirav û giyayê, bîhnxweş bike.
Li salonên mîkroşan ên sêvwîhanê an li ser şewitandinê an jî grezên hevbeş ên bi dirûşmên avokî an jî tomokên kişandî yên navdar bikin. Çûş an fişkên fransî yên ji bo xwarinek tavilî an şevê hêsan a hêsantir bike.
4 heta 6.
Alîkar û guhertin
- Di derheqê 1/4ê kulê ya kulikê de / / an çend henekên kûçikên şêrîn an şîrînek şîrîn an sor.
- Bi Pecansê Chicken Salad - Add 1/2 cup of pecans to chicken salad mixture.
- Vê saladê bi şîrketa mûçikî ya kûçikkirî çêtir bikin .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 753 |
| Tişta Giştî | 52 g |
| Fat | 12 g |
| Fat Unsaturated | 18 g |
| Cholesterol | 219 mg |
| Sodium | 394 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 66 g |