Salonê ya kevnavê pir pir tengahî ye. Heke hûn bixwazin ku ji bo vê dermanê xwe ji birçikên birçîkirî yên xweşikkirî çêbikin, binivîse Navnîşa jêrîn dermanê binêrin. Dibe ku pêhnên kinc û kûçeyên kirrînek firotanê rotisserie divê ji bo vê tedawiya rastê bidestxistin. Heke ku ez ji bo salek kozikê rotisserie bikar tîne, ez bi gelemperî bila mêrê min û li ser sifrê şer bikin, û hest, çerm û perçeyên di hinek birçîçek mîkrofê de hilweşînin, da ku hilberek dewlemendtir bikin ku paşê şûşe û xwarinên din bikar bînin.
Bawer bikin ku paqijê mîkroşê kêf bikin û bibînin ka ew hewce dike ku bêtir xwê û giyayê. Hûn dikarin grapên hûrbekirî li vê yekê ji bo piçûk û mîrasê zêde bikin. Hûn dikarin li ser sandwichê xizmetê bikin an jî li ser saladek avêtin. Saladiya mirî wê di çarçoveya 4 rojan de bimînin. Heke hûn Vidalia yan pêdikên din ên xwarinê ne, hûn dikarin xweyên sor û rengên zêrîn bi kar bînin bikaribin, tevî ku hûn bixwazin ku hûn qezenca ¼ kurt bikin.
Tu çi hewce ye
- 3 tablespoons mayonise
- 2 teaspokên golê
- 2 teaspokên pelên kevirên nû yên kandîkirî
- Nermê Kosher û giyayê zewacê da ku bîhnxweş
- ½ kasa kulikê kûçik qirikê
- ½ kasa cupên şewitandin, wek Vidalia
- 3 kulikên mirîşk, spî an xwarinê tarî, an hevbeş
Çawa çê bikim
- Di kelekek mezin de meyroj, vinegar, sage, xwê û kewçêr hev dike. Hûn di kulî, germ û mîktê de heta ku saladê mîkroşek baş tê hev kirin. Servekirî.
Çiqas Barkirina Bêbawer ên Bêbawer ên Pûçik ên Kuştî, Kesk ji Kit Kit:
Sensên 1 heta 4 birçîbûnê
Heke hûn dixwazin bila ava avê ya sodium-kûçê bikar bînin, hûn ê bi hilberê dewlemend a dewlemendî di nav sûs û dermanên din de bikar bînin, û mîkroj wê hê bêtir dilxweşî heye.
Hilbijarkên hilbijêre ku wê chicken bîr bikin ku ê wê qedexekirina xwarinê tîne. Ji bo nimûne, eger hûn diçin di chicken a asyayî de, û lemûn, herb û lîpên tewra bikar bînin eger hûn diçin ku diçin li Chicken a Mediterranean.
Kişandin:
- 1 to 4 belçikên mirîşk ên bêhn
- 1/2 to 1 tokek salt
- Add-ins ji bo bîhnfirehiya zêdekirin:: şîrkêşî, lîpî, kevir, kûçikên germî, kevirên kevir, kevirên nû, germên keviran
- 1 cupê şeraba spî (alternatîf)
Xemil:
- 2- Bi çarçoveya saxê 4-quartî bi lid, pir mezin, ku di nava yekane de pêçikên mîkroşan digire
- Thermometer-instant read
- Cutting board
- Kêr
Derhênanan:
Di kulikê û aromatîk de li qirikê hilbijêre: Di çarçoveya yekçikê de li ser kulikê de li kulikê çêbike. Heke baş e, ew piçûktir bigirin, lê ew di heman demê de ew di heman demê de bêhtir bixwin. Xwê û şevên seranserî serî de belav bikin.
Kûçikê bi avê veşêre: Heke ku şerabê bikar bînin, ev yek li mirîşkê pêşî bike. Di avê an inch an jî sozê de mirinê veşêre.
Avê avêtina avê bike: Li ser stovetopê germê navîn-bilindtir li qirçek mîkrokê bike. Avê bide avê. Hûn ê hinek pişikên spî yên spî digerînin li ser rûyê erdê wek ku avê tê avêtin - heke hûn ê ji bo şûfa an deryaya din ya şewitandinê an jî dermanên din jî bikar tînin, hûn dikarin vê dakêşin; Wekî din, ew baş e ku jê derkeve.
Ji bo kêmkirina hişk, kişandin û paqij bikin: Hema ku avê bi avê tê tête, germê kêmtir kêm bike, kulikê xweş bike, û bihêle bizivin. Ji 8 deqîqeyan piştî kontrola mîkrokê dest pê dike: dema ku di navenda navîn û tedrokek yekem a yekemek pirzimanî ya xwarinê de 165 dak qeyd dike xwar dike. Chicken wê bi gelemperî 10 heta 14 deqîqeyan diqewimîne ku li ser draviya goşt.
Ji ji hêla xerîbê veşartinê vebigire: Pelê ji mirinê ji xerîbê veşartî bike û li ser birêvekirina birêkûpêk bike.
Serê çelê bikî an dikir: Chicken Poached can dikare germ, odeya odeyê an jî sar bibe. Ew dikare jî tevahî be jî, yan jî dikare li gor riya we tête kirin yan jî bête kirin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 380 |
| Tişta Giştî | 25 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sodium | 251 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 33 g |