Creole Chicken û Rice Casserole

Ev tîrêjek mîkrok û kulê kulê ye ku bi kûştî ûouille saxê, kûçikek kesk, şil, gemî û tomar.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di çarçoveya 2/2-quartê de kulê vekirî xwarinê vekirî.
  2. Meydana li ser golê hilbijêre.
  3. Di kûçikê hebat de; sauté andouille sausage bi reşê, giyayê, kesan û kulîlî heta ku sebên dilxwaz e. Toman, xwê û mîkrok zêde bikin ji 10 deqîqeyan ve digire.
  4. Sauce li ser chicken û zîvê xwar bike. Li 50-25-25 deqeyan ji 350-F
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 586
Tişta Giştî 24 g
Fat 8 g
Fat Unsaturated 9 g
Cholesterol 100 mg
Sodium 424 mg
Carbohydrates 59 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 33 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.