Vê cacciatore ê hêsan bi spaghetti, linguîn an jî pêdawiyek pir hêsantir bike. Ew bi tîpa paşa (farfalle) baş e.
Saladek brookoli an jî saladek kesk ya hêsan zêde bike û ji bo xwarinê xwarinê ji bo xwarinê şêrînek zêrîn e.
Cacciatore dikare bi parçeyên chicken têne çêkirin an jî hemî germên tevlihev an tevahî lingan bikar bînin. Sestên mîkrofên bêhn ên bêhtir zûtir bixwin, da ku paşê germê germ bikin û ji wan re diçin ku di dema xwarinê de nêzîkî dora nîvê derbas dibe.
Her weha bibînin
Bi Tomatoes û Mêrdûran Bi Chicken Hengen
Tu çi hewce ye
- 1 kulê qirikê
- 1 cup kelepek kesk kişandin
- 3 kevirên kevir ên lûksê
- 3 çermên
- neftê zeytê zêrîn
- 2 cans (14.5 anonces)
- tîmên stewandî
- 2 teaspokên pelên oregano, hilweşandin
- 2 xwarinê xwê
- 1/2 Tîpûnê zeviyek reşê reş e, yan jî kêfxweş bike
- 1 leaf leaf
- 1 chicken, nêzîkî 3 pounds, rabe
- 3/4 kişkek avê sor sor
Çawa çê bikim
- Rûnê zeytê zêrîn di nav germiyek mezin de germê navîn. Li ser her aliyekî di rûnê germê de, gihîşt 10 deqîqe.
- Hişk veşartin û çêdibe bêtir çêdibe, pişk an du anîn.
- Hişk, pişk, kûçik, û xwarinê kewçêr bi keçikek hûrgelê ve girêdayî ye; heta sahezê pişk e.
- Di teyran, şer, oregano, xwê, gewrê, û pelê bay.
- Veşenê veguhestin vexwarinê bikin û ji bo avêtinê bike. Germkirina germê, pêçik, û nêzîkî 45 deqîqeyan bikişîne, an ku heta ku mîkrofê tender e.
- Pîreke bayê bikişînin û bi spaghetti an jî pêdawî ya germkirî yên xizmetê bikin.
6.
Alîkar û guhertin
- Ji bo sauşek spîterê, nêzîkî 1/2 çîştûnên kûçikên sor ên sor yên kûçik digerin.
Hûn dikarin vê ripehê ji bo ji bo kozçika hêdî ya cacciatore an jî an chicken anegano bi lûks û toman .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 690 |
| Tişta Giştî | 38 g |
| Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 17 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodium | 967 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 63 g |