Fresh German Green Beans

Vê tedawî ji bo bayona kesk yên kesk bacon e ku ji bîhnfirehê xweş e. Alfona cilên elmanî-hêsan e û dilxweş e. Ji bo vê tedawiyê ji nûçikên nû yên nûçandî an vekirî ye.

Ger hûn bixwazin, baconek bêtir zêde bike. Yekparek ji bermîlên hêşên hûr û paqijên zêrîn kêf û kêfxweş e.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di nîvê 1 1/2 cupan avê de bi xwarinê kosherê kûçikê heta ku tenderê vexwarinê vexwarinên nû vexwarinê bixwin. Alternatîf, li ser stovetopê avê pakêtên pakan ên balkêş ên balkêş bikin.
  2. Dansehên kesk yên zêrîn, li nêzîkî 3/4 kîlan ji mûçûna xwarinê biparêze. Heke hûn nexweşî nebawer, hinek sodium bikar an jî stokê neçar an avê bikar bînin.
  3. Dice bacon. Di saucepan an de, pişkek bacon bi pevçûnê heta ku bacon vexwarinê û pişk pûçik hûrkirî ye.
  1. Add to the aan bean mixer to the bacon mixture. Wê avêtin navenda 4-5 deqîqan, an jî heta ku mixture bi nîvê kêm dibe.
  2. Şekir, sûkê sîgar, û xwarinên xwarinê bişînin. Bi germ û germê bi xwê û giyayê germ bikin.

Guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 436
Tişta Giştî 3 g
Fat 1 g
Fat Unsaturated 1 g
Cholesterol 4 mg
Sodium 154 mg
Carbohydrates 77 g
Fiber Fiber 22 g
Protein 27 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)