Heke hûn bi mirîşk qirikê hez dikin ... baş e ku hûn bi dilsoz in! Ev cûreyek tîrêjê rûnê hûrkirî jî hemî xemgîniya kûçikek kûçikek bêhûyî bêyî hemî til pêşkêş dike. Ji bo malbata şevê li ser vê chickenê ji bo malbata ku ew e ku meriv bi kêfxweş be. Gelek materyalên mîna mayonise û meydana honeyek zehfek zêrîn bi vê hêsantir bi şehîdê hêsantir zêde bike.
Tu çi hewce ye
- 2/3 cup mayonise
- 1/3 cup Dijon
- şehîdê şîrîn
- 1/2 Tîpûnonê tarîfê xêr an jî tewrê
- 1 kulpên kûçikên hişk ên xerîb
- 6 Mîkroşên bêdeng bêhêzên zikmakî
- 1 cup
- panko nanik
- 1/2 cup
- nanê xwarinê xwarinê xwar kirin
- 1/2 xwarinê xwarinê
- Kevirê dashê
- Dash paprika, alternatîf
Çawa çê bikim
- Ovenê heya 400 F.
- Pêvekek bi paqijê û bi hûrgilî veşartinê bişînin an jî bi pişka nexweşî ya paqijkirina spray.
- Hevpeymaniya meydana, honeyek zêrîn, tarragon anî, û parsley. Li ser mirîşk bi kûçikê veşêre.
- Bi hevalek panko û xwarinên xwarziyê bi kûçikê, gewrê, û paprîkê di kûle an jî pîlekê de çêdike.
- Pêçikên mîkroşan di nav xwarinê kulikê de çap bikin, bi rengek xweşikî veguhestin. Li ser paqijê amade kirina birçîbûnê.
- Ji 25 deqîqeyan bikişînin; veguhestin û ji bo 10 heta 15 deqîqeyan dirêj e, an jî heta ku bi rêya xwarinê vekirî.
Top 20 Bişkoka Breast Breast Recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1523 |
| Tişta Giştî | 90 g |
| Fat | 23 g |
| Fat Unsaturated | 32 g |
| Cholesterol | 429 mg |
| Sodium | 751 mg |
| Carbohydrates | 36 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 135 g |