Dixwazin vexwarinê xwarinek zûtirîn bixwaze? Vê şevê beriya şevê berî. Wan porkên parsê bikin û tîrêjek rîskêşî û sarêjin. Roja din, hûn dikarin qeraxa xweş bikin û diçin ku di demeke kêmtir de ji hev re digire saladek pêdivî ye.
Tu çi hewce ye
- 4 1 to 1 1/2 inch pork rib
- 1/3 cup / 80 ml honey
- 1/4 cup 6 ml cupê spî
- juice 1 lemon
- 3 tulpên / 45 ml soy sauce
- 2-3 cilên garlic
- 1/2 teşûn / 2.5 ml black black
Çawa çê bikim
1. Milê, zêrê lemon, soy sauce, lûksîn û mîkroka reş reş bikin. Bi kulikan re di pêlava plastîk de, seal bikin, û şevê bigirin.
2. Li ser navenda gora xwe ya li ser kulikan an jî briqueyên kulê karê giran a dorpêç bikin. Preheat. Barkirina avêtina avêtina marinade.
3. Li ser kulikê li ser gûçek hilbijêre û germbûna navîn navîn kêm bikin. Di navbera 16-18 deqeyan de an heta heya germê navxweyî de, beşek herî piçûk ya chops 150 dia f.
Ji rîskê vekin û vekin û bi pişka aluminum.
3. Ji bo 2 deqîqeyan ji hêla hûrbekirî vekirî ye, germbûna navîn bi navîn kêmtir û ji bo 6-7 deqîqeyan digire. Serê sauce li ser çolên germî bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 259 |
| Tişta Giştî | 6 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| Sodium | 743 mg |
| Carbohydrates | 37 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 14 g |