Crockpot Tex Mex Meatballs rênekek hêsan û hêsan e ku xwarinên hêja yên ji bo xwarinê dilxweş dixebite.
Tu çi hewce ye
- 1 onion, kopped
- 3 kevloşên lûksîl, kişandin
- Pakêta 1 (1-pound) pakistanên çermî yên zêrînkirî yên zelalkirî têne firotin
- 1 (14.5-ounce) dikare tomarokên dakêşin, bêhêz kirin
- 1 cup çîçik an sax an jî enchilada sauce
- Birêkûpêk 1/4ê kulê
- 1 (4-ounce) dikare kêlikên kesk, qeçandî
- 1 (1-pound) kelek piçûk a pîvanê, kubed
Çawa çê bikim
1. Li ser zêrîn û garlicê li 4 kûçikên bêdeng hêdî. Top with meatballs.
2. Di kûçek navîn de, pişkiya mîkrok, pişk û şikilan; baş baş bikin û li ser kulpotê li xwarinên xwarinê didin. Pêwîstin û ji bo 6-8 saetan heta ku xwarinên germê germ û tender in.
3. Di çarçoveya pîvanê de pêve kirin; ji bo 20 -6-deqîqeyan heta ku pêjeyek xilas e. Stir bi heval û xizmetê dike.
4. Ger hebûna te ya kulpotê ya nû ye, ji bo 4-5 saetan ji ta ku heta ku xwarinên germ û germ têne ne.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 313 |
| Tişta Giştî | 10 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodium | 834 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 34 g |