Ev xwarinê paqij û tendurustî ya pasîza tendurustî ji hêla hestiyarên Deryaya Navîn ve girêdayî ye. Dostên we û malbatê dê vê devê sereke yê dilfxweş bibin ku an jî ew nebawer dikin ku spas ji bo dilxweşiyê xweşik e, ku ji hêla parmesan pises û gelek paqijên kurtkirî tête hesibandin.
Ji bo xwarinê tije, alîgirên kesk yên kesk re bêjin û dibe ku hinek hinek xwarinê têrîn .
Tu çi hewce ye
- 1/2 pound pasta
- 1/4 cupê avê ji xwarinê paqij
- 1/4 pakê petrolê zêrîn
- 1 cup serî, piçûktir
- 2 kevirên lûksê, piçûk kêm
- 1 tîştûn şikirên sor ên sor yên kûçik kir
- 8 kulikê
- 1 16-ounce dikare kûçikên cûrbûr, bêbawer kirin
- 1/2 kulikê firotanê tomar, di nîvê kêm de
- 1/2 kasa nû ya Parmesan pêrs, grated
- 1 çermê pişkek nû, kûçik an kûştî ya kûştî
- Kerkûk û kewçêr bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Li gorî paqijên paqijê vexwarinê (rûnê xweya 1/4 cup).
- Petrolê di panê ya mezin a sevê de. Şewitandin û garlic zêde bikin. Dema ku pişkparêzî, pişikên sor ên sor, pîr, gurçik û paşa avêtin.
- Heya ku spînçek tender e. Pasta, teyr, pêr, û parsley û hevpeymaniyê zêde bikin. Xwê û gevê bîr bikin. Serê germ
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 884 |
| Tişta Giştî | 20 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodium | 449 mg |
| Carbohydrates | 138 g |
| Fiber Fiber | 30 g |
| Protein | 45 g |