Hûn dikarin ji bo deriyê veguhestina navenda şewitandinê ya ramanê. Bi tecrûbeyên pêşîn ên gelemperî gelemperî gelemperî bi sodden, overboiled, tîrêjê zêrîn bi bi rengek zincîrek heye, û di nêzî gelek rewşan de, ku ezmûnek pêşîn jî jî her weha dawî dibe.
Yek ji wan pirsan e ku ev pêvajoyê bi tevahî çêtirîn rêve ye ku ji bo her darekî amade bikin - rastî jî pir caran xirabtirîn e. Û ev eşkere rast ji alavên rast e. (Ji aliyê din ve, ew şaş dike ew e, û ew bi taybetî bi beşek ji tevliheviya sebên zîndanê baş e ).
Tiştek din jî ev e ku, mezin, şertên bêtir zûtir dikarin pêdivî ye ku hinek tûr be. Ji aliyekî din, pitikên bêtir dilxweş, dilxweşiyek dilxweş hene.
Ji bo şekek piçûkek piçûk, piçûkek piçûk (an nîvê mezinek mezin e) piçûktir, pişk wekhev eynî wek pûçikên xwe û bi wan re paqij bike. Dema ku hûn sûkê paqij bikin, starchê bêtir ê germê bide we.
Tu çi hewce ye
- 1 lb baby baby bikini (about 12 baby baby)
- 2 têr. mûçikek neheq
- 1 a heya xwarinê (vekirî û kûçikkirî)
- 1 clove garlic (peeled and crushed)
- ½ kasa pişka spî spî
- Kulikê an firotanê qt 1 qt
- 1/4 kulikê (hot)
- Vebijêrk: şevê kûçik û mîkroka spî (erdê, toçê)
Çawa çê bikim
- Germên ziravên şewitandin û li ser kasa kûçikan biparêzin. Hêzên perçeyên heman-sized-ê veşartin, nêzîkî ½-ê heta heta 1-inch pîrek, bi ser draviyê re dike. Li ser paqijkirina xemgîn nekin - şewqê her weha her tiştî ye. Em dixwazin bifikire ku bibin ku pîvana yekemî da ku ew di heman demê de bixwin.
- Di kulika giran a giran de, germê germê li germê kêmtir-to-medium. Addion, garlic, û şewitandinê zêde bikin û ji bo 2-3 deqîqeyan bipirse an jî heta ku şewqek piçûktir xurt e, hinek bêtir an berdewam dibe. Şerabê vexwarinê û ji bo bîst an du an jî heta ku şerab xuya dibe ku nêzîkî nîvê kêm dibe.
- Hilbijêre. Germbûna navîn-navîn bilind bikin û ji bo avêtinê bike. Piştre germê kêm bikin û ji bo 15 deqîqeyan an jî heta heya şûnde têra xweş e ku ew bi hêsantir bi kelê ve werin veşartin. Bila wan bi şehreziyê neke, tevî.
- Di heman demê de, şewitandina hûrgelan veşartin û veşartin, paşê wan bi kêlek piçûk an rûnê rûnê an rûnê ku heta ku ew tender û wilted. Wan bi hinek qehrê Kosher û wan veşartin.
- Avêtê germê û germê ji mûlekê veşartin, hewceyê ku hewceyê hewceyê bêdeng bixebitin. Vegere vegera şewqê bikişîne ku hûn bizanin û dîsa bistînin, lê bêtir dirûşm an jî bisekinin ku hewceya pêwîstiya mîtaliyê bigire.
- Stir di grevên germî yên çepê. Stêr di germê germê de, sevê ku bi şevê Kosherê û mîkrofê spê digerin û meriv xilas bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 155 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sodium | 409 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 4 g |